2025年のソーシャルメディアベンチマークは、戦略を強化するのに役立ちます。あなたのブランドが業界標準とどう比較されるかを確認してください。

2025年のソーシャルメディア環境はこれまで以上に競争が激しくなっている。アルゴリズムの変更やサイレントビューアーの増加、コンテンツの飽和により、ブランドは従来の戦略に依存できなくなっている。代わりに、実際の業界データと自社のパフォーマンスを比較し、この変化するエコシステムをより深く理解する必要がある。
We analyzed 2023年から2024年の1億2500万件のソーシャルメディア投稿 to understand the future of social media, audience interactions, and how brands can better prepare their strategies for 2025.
This 2025 Social Media Benchmarks Report analyzes engagement rates, impressions, likes, comments, shares, and posting frequency benchmarks across Facebook, Instagram, TikTok, and X (formerly Twitter).
これらのトレンドを把握することで、ブランドは機会を見つけ、コンテンツ戦略をOptimizeし、ソーシャルメディアのROIを向上させられます。
2025年前半は、TikTok、Instagram、FacebookそれぞれでEngの推移に明確な違いが見られる。

Engagement rate is the gold standard for measuring content effectiveness. It reflects how much users interact with posts, whether through likes, comments, shares, or other forms of engagement.
In 2025, TikTok has solidified itself as the king of organic engagement, with an average engagement rate of 2.50%. The platform’s superior engagement values highlight how TikTok’s algorithm continues to prioritize highly engaging content, rewarding posts that drive conversations and shares.
Meanwhile, Instagram’s engagement rate has dropped by 28% year over year, now at 0.50%. Despite more people seeing content, fewer are interacting with it, signaling that Instagram’s algorithm is prioritizing reach over deep engagement.
Facebook and X continue to struggle with low engagement rates, each sitting at 0.15% in 2025. While both platforms saw a slight increase from last year, their engagement remains far lower than TikTok or Instagram, making organic success increasingly difficult.

The numbers make it clear: TikTok is the best platform for organic engagement, while Instagram is becoming more of a reach-focused platform. If engagement is your goal, Instagram alone won’t be enough—you need to integrate TikTok, depending on how the platform evolves.
Instagram performs well with organic reach, even slightly outpacing TikTok. Reels and Stories are major drivers of growth, and engagement remains strong, though not quite at TikTok’s level. While Instagram doesn’t have the same level of creation features TikTok offers, that could change as the platform evolves. Malene Priebe Hold, Social Media Manager @ MCOBeauty
FacebookとXは特定のユーザーにはまだ有効だが、十分なEngを得るためには有料戦略が必要になっている。これらのプラットフォームではオーガニック運用だけでは十分な成果が期待できない。
@duolingo y'all think they'll notice me? #StrayKids #스트레이키즈 #duolingo
♬ original sound - <3
Duolingoは、意図的にカオスなコンテンツ戦略でTikTokのEng支配を体現している。毎日投稿し、3.9%という目覚ましいEng率(TikTokの2.50%ベンチマークより56%高い)を達成しており、一貫した本物のコンテンツが成果を生むことを証明している。「ぶっ飛んだ」マスコットのコンテンツは何百万回もの再生と数千件のコメントを生み、ブランドは過度にプロモーション的でなく本物で会話を生み出す投稿で、高いEng率を維持しながら頻繁に投稿できることを示している。
As we look to the future of social media, adaptability will be key for brands. With platforms like TikTok facing potential bans, it's crucial for brands to diversify their content strategies. Embracing multi-platform engagement through YouTube Shorts and Instagram Reels can ensure continuity and reach. The focus should be on creating authentic, engaging content that sparks a response from your target audience across various channels. - Brooke Sellas, Leading Digital & Social Care Consultant

@starbucks 夏の定番にいちごのひねりを。サマースカイズドリンクをラズベリーパールなしで注文し、ストロベリーコールドフォームを追加しよう。🎥: @ariyoderrr
♬ original sound - Starbucks - Starbucks
level up your usual by getting it for here 😏 https://t.co/mrziVX6c3T
— Starbucks (@Starbucks) February 6, 2025
Starbucksは、プラットフォームごとに異なる戦略を示している。Instagramではラテアートや季節のドリンク写真、TikTokではトレンドのレシピや「コーヒーハック」でユーザー投稿による高いEngを獲得し、Xではカスタマーサービス対応や店舗情報を提供している。このアプローチは、ブランドが一貫性を保ちつつ、プラットフォームごとに顧客の異なるニーズ(インスピレーション、エンタメ、実用性)に応えられることを示している。
「いいね」は手軽で簡単なEng指標ですが、コンテンツの関連性やオーディエンスの反応を示します。
TikTok gets 9x more likes than Instagram, with an average of 3,092 likes per post, while Instagram posts receive 395 likes. Moreover, TikTokのいいね数は前年比30%増加しています。.
この大きな差は、TikTokユーザーが受動的にコンテンツとEngしやすいことを示している。InstagramのEng減少は、従来の「いいね」よりもStoriesやDMにユーザー行動が移行していることを示唆している。
We're moving more into the era of the silent viewers, the doom scrollers and attention will be even harder to have than before.We'll see more movement towards dark social as generations value their privacy more and more. But in the DMs and the closed groups, sharing of content will thrive. Making content that talks to real people, about real problems they face will be even more important than ever before. Beth Thomas, Director of Social @ Frankly
Meanwhile, Facebook remains stagnant at 155 likes per post, reinforcing the idea that its users engage differently, favoring long-form discussion over quick interactions.
X(Twitter)はこのカテゴリで最も低く、投稿あたり平均40件のいいねとなっており、従来のEngよりもリアルタイムの会話に重きを置いていることを示している。

いいねが減っても、必ずしもコンテンツが失敗しているとは限りません。保存やDMなど、別の方法でEngしている可能性もあります。
TikTokでは、いいねが依然として重要な指標ですが、コメントやシェアはさらに速いペースで増えています。ブランドは表面的な指標だけでなく、より深いEngを促進することに注力すべきです。
Instagramの低迷は、ユーザーが一時的なEngを好み、インタラクティブなコンテンツのあるストーリーやDMが新たな注目ポイントであることを示している。
Instagram is all about DMs these days and they represent a personal relationship which means people who you connect with in DMs (conversation back and forth) will see your content higher in their feed. So use CTAs on posts and Stories that encourage people to send you a DM - whether for a link, more information, to share a personal experience. - Jenn Herman, Instagram Expert
TikTok's absolutely crushing it and we're seeing way better engagement and lower CPMs than Instagram for our clients. Yes, there's a lot of noise in the ether about platforms like X and Meta, and whether TikTok's gonna' stay or go. Some of the content moderation changes are very scary, and politics is driving a lot of this chat. But here's the thing: it's not about chasing platforms. If your audience is somewhere, that's where you need to be, creating content that actually makes sense for that space. - Kineta Kelsall, Founder & Director of School of Social
コメントは深いEngの最も強力な指標の一つです。なぜなら、投稿への「いいね」よりも多くの労力が必要だからです。コメント率が高い場合、そのコンテンツが会話や議論、感情的なつながりを生み出し、高いEngを示します。
2025年、TikTokは全ソーシャルプラットフォームの中でコメント活動をリードしている。平均で1投稿あたり66件のコメントが付き、前年比73%増加している。この急増は、TikTokユーザーが受動的にコンテンツを消費しているだけでなく、積極的に議論に参加していることを示している。
Instagramも依然として強いが、1投稿あたり平均24件のコメントと遅れを取っている。これは昨年比33%の増加で、ブランドが会話を促す新たな工夫をしていることを示しているが、TikTokほどインタラクティブではない。
Stay flexible as new platforms and features are sure to keep popping up. The winners will be those who show their human side while being tech-savvy, finding that sweet spot between being genuine and innovative. Remember, it's about creating connections, not likes, that matter. Roll with the changes and keep it real! - Dorien Morin, Social Media Strategist @ More in Media
Facebook has seen a decline in comment activity, dropping from 20 comments per post last year to 17 in 2024. This indicates a shift in user behavior toward private interactions—Facebook users are still active, but they’re engaging more in closed communities (like groups) rather than on public posts.
X(旧Twitter)はこの分野で最も弱く、投稿ごとのコメント数は平均でほぼゼロです。プラットフォームのスピード感により、Engの多くは直接の返信ではなくリツイートや引用ツイートを通じて行われます。

TikTokの高いコメント率は、本物の会話が生まれている証拠です。プラットフォームのインタラクティブな文化、コメント主導のトレンド、クリエイターの反応が、2025年に最も会話的なソーシャルメディアプラットフォームにしています。
Instagramは改善しているものの、依然として受け身のままです。コメント率は上昇していますが、プラットフォームは引き続きDMや非公開のやり取りを優先しています。
Facebookのコメント数の減少は、非公開のやり取りへの移行を示しています。ユーザーは公開コメントではなく、グループやプライベートメッセージでより交流しています。
Xはブランドにとって依然としてEngの課題だ。ユーザーはリツイートやリアクションなど短い交流を好むため、コメントは珍しい。
How are you keeping your audience engaged beyond short-form video? Email, communities, and even direct-to-consumer content strategies will set brands up for long-term success. Platforms change, but strong audience connections will always be the real currency. - Stephanie Carls, In-House Content Creator & Retail Insights Expert @ RetailMeNot
Shares are the strongest indicator of brand awareness because they show that users aren’t just engaging with a post—they’re actively endorsing and distributing it to their own networks. Unlike likes or comments, which reflect personal interaction, shares extend a post’s reach far beyond its original audience.
Shares on TikTok have doubled year over year, reinforcing the platform’s viral nature. The combination of algorithm-driven discovery and a culture of remixing and trends makes TikTok content highly shareable. The average number of shares per post on TikTok is around 170.
On Instagram, shares remain relatively stable at 41 shares per post on average. While Instagram still allows content to spread, it lacks the same virality mechanics as TikTok—meaning that most shared posts come from Reels, carousels, and informative content.
As search on social continues to grow, we’ll see even more value put on the insights we can gather to generate content which gives our community a reason to engage. - Kymberley Thomson, Senior Global Social Media & Community Manager at Primark
Facebookのシェア数は減少しており、2023年の1投稿あたり15件から2024年には13件に下がっています。これはFacebookのアルゴリズムが以前ほどシェアしやすさを重視しなくなり、ユーザーも個人のタイムラインでシェアすることが減っていることを示しています。その代わり、シェアの多くはパブリック投稿よりもFacebookグループ内で行われています。
X(旧Twitter)は依然としてシェアされにくく、多くのEngは直接シェアではなく返信や引用ツイートで発生しています。このプラットフォームの即時性により、長期的なコンテンツ配信にはあまり適していません。

TikTok’s shareability means it’s still the best platform for viral reach. Content that performs well doesn’t just get likes—it gets massively distributed to new audiences, fueling more organic growth.
Instagram’s share rate suggests that content still spreads, but less organically. The platform favors engagement within existing networks, meaning brands must incentivize sharing through calls to action.
Facebookのシェア減少は、ユーザーがプライベートコミュニティへ移行していることを示している。投稿を公開でシェアするのではなく、FacebookグループやDMでリンクを投稿したりコンテンツを議論している。
Xは従来のシェアが苦手だが、会話が拡散を生む。投稿のシェアに注力するのではなく、ブランドはトレンドの議論や引用ツイートを活用して可視性を高めよう。
Change is part of social media, but the potential TikTok ban in the U.S. is next level. TikTok has been a game-changer for brands, creators, and advertising, and if it’s gone, brands need to pivot quickly. - Dayna Sara, Social Media Manager @ Dublin Airport
Brands need to stop chasing virality and think of episodic, binge-worthy posts that build anticipation and keep audiences coming back. Combine that with storytelling, value-driven carousels, and creators who actually connect. - Madison Schidlowski, Freelance SaaS & Lifestyle Marketer
Impressions measure how often a post appears on users’ screens, whether they engage with it or not. High impressions indicate that content is being surfaced by the platform's algorithm, but impressions alone don’t guarantee engagement. A post with millions of impressions but little interaction means users are seeing it—but not finding it compelling enough to engage with.
2024年、InstagramのImpressionsは前年比13%増加し、投稿1件あたり平均2,635Impressionsとなっています。これはInstagramのアルゴリズムがコンテンツ配信を優先し、投稿の表示回数が増えていることを示唆します。ただし、これは必ずしもEngにつながるわけではありません。InstagramのEng率は低下しており、ユーザーはより多くのコンテンツを見ていますが、反応は減っています。
一方、TikTokのインプレッションは比較的安定しており、1投稿あたり平均6,268を記録し、プラットフォームが広範なブランド認知に大きな可能性を持つことを示している。
しかしFacebookは昨年と比べてインプレッションが35%減少し、1投稿あたり1,723から1,116へと落ちている。これはFacebookのオーガニックリーチが縮小し続け、ブランドが可視性を維持するには広告に頼る必要があるという傾向を強調している。
X(旧Twitter)はインプレッションが著しく増加し、前年比で3倍となり、現在は1投稿あたり平均1,425です。ニュースや最新情報のようなリアルタイムコンテンツが特に求められているため、ソーシャルメディア界に変化が迫る現状ではこの増加は理解できます。

Instagram's increased impressions yet decreased engagement indicate users scroll past content without interacting. This implies brands must refine their content strategy to align with all funnel stages.
TikTokの安定したインプレッションと着実なEngは、アルゴリズムが受動的なリーチよりインタラクションを重視していることを示している。つまり、投稿が見られるだけでなく、質の高いEngがより評価される。
Facebookのインプレッション減少は、オーガニックでの可視性が低下していることを示している。ブランドは無料のリーチに頼れなくなり、広告やブースト投稿を取り入れる必要がある。
Xのインプレッション増加はプラットフォームの移行期間の結果です。
The future of social media is all about adaptability. TikTok’s potential ban in the U.S. is a wake-up call for brands to prioritize diversification. YouTube Shorts and Instagram Reels are strong alternatives, but the real win is going multi-channel. - Fatima Khan, LinkedIn Coach

Patagoniaは、すべてのプラットフォームで量より質の強さを示している。投稿頻度は平均より少なく(Instagramでは週3〜4回、ベンチマークの週5回未満)だが、意味のある価値観重視のコンテンツに集中することで高いEng率を生み出している。本物の環境メッセージとストーリーテリングにより、戦略的かつ目的意識のある投稿が大量の一般的なコンテンツを上回ることを証明している。
投稿頻度はソーシャルメディアの成功において重要な要素ですが、多ければ良いというわけではありません。投稿が多すぎると、コンテンツ疲れや投稿ごとのEng低下、オーディエンスの離反につながります。
ブランドはソーシャルメディアで投稿しています:
Interestingly, brands are posting less frequently on TikTok than other platforms, yet seeing the highest engagement rates. This reinforces the idea that TikTok rewards quality over quantity.
Instagram’s five posts per week reflect a balance—posting too often can lead to declining engagement, as Instagram’s algorithm limits the reach of multiple posts from the same account in a short time.
Facebookのより高い投稿頻度(週7回)は、ブランドが目立ち続けるには非常にアクティブである必要があることを示している。ただし、投稿ごとのエンゲージメントは低いため、ユーザーの関心を維持するにはさまざまなコンテンツタイプを試す必要がある。
X (Twitter) はそのスピード感とリアルタイム性のため、高い投稿頻度(週10回以上)が求められ続けている。他のプラットフォームと異なり、ツイートの寿命が短いため、常に関連性を保つには頻繁な投稿が必要だ。

In the world of organic social I’d tell brands to focus on co-creation because your brand’s no longer your own. It’s shaped and created by you + community + creators. Plus, we all need to get comfy with being a little unhinged. Looking to brands who are winning on social right now, from Marc Jacobs to RSPB, they’re doing it through delulu, absurd, chaotic content. - Laura Shephard, Snr Social Planner @ Heinz UK
続きを読む:
このソーシャルメディア・ベンチマーキングレポートでは、2023年1月から2024年12月までTikTok、Instagram、Facebook、Twitterで積極的に活動している国際ブランドの代表的なサンプルを提供します。本調査の結果は、1億2500万件のソーシャルメディア投稿の分析に基づいています。
2. ソーシャルメディアのEng率は、Facebook、Instagram、Twitter、TikTokの各投稿に対するコメント、リアクション、シェアなど、各プラットフォーム特有の計測可能なインタラクションとして定義します。
Facebook投稿ごとのエンゲージメント率(フォロワー基準):Facebook投稿ごとのエンゲージメント率は、投稿に対するリアクション、コメント、シェアの合計をページのファン総数で割り、100を掛けて算出する。
Instagramエンゲージメント率(フォロワーあたり、投稿ごと): Instagramエンゲージメント率(投稿ごと)は、投稿の「いいね」とコメントの合計を、そのページの総フォロワー数で割り、100を掛けて算出します。
1投稿あたりのTwitterエンゲージメント率(フォロワー基準): 1投稿あたりのTwitterエンゲージメント率は、そのツイートに付いたいいねとリツイートの合計をページのフォロワー総数で割り、さらに100を掛けて算出します。
TikTokエンゲージメント率(フォロワー別・投稿ごと):TikTokのエンゲージメント率は、投稿の「いいね」「コメント」「シェア」「保存」の合計を、そのページのフォロワー総数で割り、100を掛けて算出します。
投稿あたりの平均いいね数:は、投稿が平均でどれだけいいねを受け取るかを示します。
平均コメント数(投稿あたり): 投稿が平均して受け取るコメント数を示します。
投稿あたりの平均シェア数:投稿が平均してどれだけシェアされているかを表します。
投稿あたりの平均インプレッション数: は、投稿が平均して受け取るインプレッション数を示す。
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