2026 Social Media Benchmarks
Estes Social Media Benchmarks de 2026 vão fortalecer sua estratégia. Veja como sua marca se compara aos padrões do mercado.
Se eu te perguntasse onde a tua marca se sente mais "vista" online, escolherias o TikTok? Instagram? Facebook ou X? Talvez todos eles — depende do que queres provocar com o teu último post.
Vamos ser sinceros: as audiências estão mais rápidas do que nunca. Às vezes, tudo o que consegues é um scroll, uma visualização silenciosa ou um "like" rápido. Em outros dias, a tua comunidade ganha vida, comenta, compartilha ou até começa uma conversa que cresce sozinha.
Com os hábitos das plataformas e algoritmos sempre mudando, pode ser difícil saber como o verdadeiro engajamento se parece hoje em dia.
That’s why we analyzed 70M social media posts across TikTok, Instagram, Facebook, and X, to understand the future of social media, audience interactions, and how brands can better prepare their strategies for 2026.
This Socialinsider 2026 social media benchmarks report analyzes engagement rates, impressions, likes, comments, shares, and posting frequency benchmarks across Facebook, Instagram, TikTok, and X (formerly Twitter).
Ao entender essas tendências, tua marca pode identificar oportunidades, otimizar tuas estratégias de conteúdo e aumentar o retorno sobre investimento (ROI) em mídias sociais.
Resumo executivo
- A taxa de engajamento do TikTok é de 3,70%, aumento de 49% em relação ao ano anterior. A taxa de engajamento do Instagram é de 0,48%, permanecendo praticamente estável em 2025.
- O Facebook teve uma média de 0,15% de engajamento, caindo no início de 2025 e diminuindo gradualmente depois.
- A média de comentários por post caiu no TikTok (24%) e no Instagram (16%). Isso indica uma mudança para um engajamento mais passivo.
- O TikTok registrou um crescimento notável em compartilhamentos por postagem, aumentando 45% em relação ao ano anterior. Essa alta reflete a tendência de crescimento no engajamento geral. Já o Instagram apresentou um aumento de 12%.
- Both TikTok and Instagram experienced an increase in video views. TikTok had a 3% growth rate, while Instagram had a more pronounced 29% YoY growth rate.
- Marcas publicam em média 5 posts por semana no Instagram e no TikTok.
Benchmarks de mídia social 2026 por plataforma
Each year, the landscape of social media engagement evolves—driven by shifting user behavior, algorithm changes, and brands’ creative strategies.
As we step into 2026, keeping up to date with the latest social media benchmarks becomes more crucial than ever for marketers wanting to set informed goals, outperform competitors, or report on campaign success. Because, as we all know, engagement benchmarks digging is so much more than finding and putting a pin on a number - it’s about context, clarity, and the confidence to know you’re putting your effort in the right place.
Se tu queres melhorar sua performance no TikTok, descobrir a taxa média de engajamento no Facebook ou encontrar o melhor ponto no Instagram, entender esses benchmarks de engajamento em mídias sociais vai te ajudar a definir metas realistas. E ainda garantir motivos para comemorar suas conquistas.
Então, como o engajamento mudou no último ano nas maiores plataformas? Vamos analisar:
- TikTok: O TikTok foi destaque novamente, com a taxa de engajamento saltando de 2,50% para 3,73%. Isso representa um crescimento anual de 49%. Para quem quer inovar ou alcançar novos públicos, o crescimento do TikTok consolida seu papel como canal ideal para alto impacto e grandes resultados.
- Instagram: Aqui começa a ficar interessante. A taxa de engajamento do Instagram caiu um pouco, de 0,50% para 0,48%. Pode parecer pouco, mas até uma pequena queda merece atenção. Se já te perguntaste “qual é a taxa média de engajamento no Instagram?” ou como ela se compara, está aí a resposta. O Instagram ainda está um passo à frente do Facebook quando o assunto é criar conversas e conexões.
- Facebook: Talvez tu te surpreendas, ou talvez não, mas a taxa média de engajamento no Facebook continua a mesma—permanece firme em 0,15% ano após ano. Para muitas marcas, isso significa que as expectativas no Facebook devem ser estáveis: tu atuas num espaço maduro e pouco volátil. Se tu queres saber qual é a taxa média de engajamento no Facebook em 2026, ainda é 0,15%. Assim, tu sabes exatamente o que deves buscar.
- X: E o X? A plataforma apresentou uma leve queda nas taxas de engajamento, passando de 0,15% em 2024 para 0,12% em 2025. Para marcas que ainda investem no X, isso indica a necessidade de estratégias de conteúdo mais afiadas e talvez uma nova abordagem sobre como atrair atenção em um ambiente em mudança. Mesmo com números modestos, fica o alerta: ficar parado não é opção se você quer manter seu público engajado no X.
The engagement gap exists because people use these platforms very differently. Instagram is still largely about polished, aesthetic curation, while TikTok feels more raw, authentic, and immediate.
On TikTok, people don’t just scroll for inspiration. They actively look for answers. Whether it’s finding a restaurant in London, a solution for acne, or an honest review of the latest Marvel movie, users are increasingly going straight to TikTok instead of Google. But it goes beyond utility. TikTok is where people find communities around very specific interests and, in many cases, a sense of belonging.
The “For You” page plays a huge role in this. Discovery on TikTok feels effortless. The algorithm shows you what you want before you even know you’re looking for it. That’s what fuels deeper engagement. TikTok shortens the distance between users and the content they actually care about, while Instagram is still catching up when it comes to frictionless discovery. - Morgane Wasilewski, Social Media Manager at Channable
Táticas estratégicas para aumentar sua taxa de engajamento em todas as plataformas
Quer transformar insights de benchmark em resultados reais? Veja algumas táticas comprovadas para aumentar a taxa de engajamento nos teus canais de mídia social:
- Humaniza tua marca: Mostra pessoas reais, histórias e bastidores. O público se engaja mais com autenticidade do que com conteúdo "de banco de imagens" ou excessivamente polido.
- Aproveita os recursos específicos de cada plataforma: Usa enquetes no X, Reels no Instagram e stories nativos. Cada recurso traz impulsos do algoritmo e mais participação dos usuários.
- Investe em ganchos poderosos: Chama a atenção já no início. Usa um visual dinâmico, um título de impacto ou uma pergunta instigante. Quanto mais rápido deres um motivo para o público interagir contigo, mais engajamento tuas publicações vão alcançar.
Média de curtidas por post em todas as plataformas
It’s no secret that a quick glance at your like count gives you a pulse check on how your content is resonating. But averages across platforms?
É aí que os benchmarks se tornam roteiros práticos. Eles te ajudam a responder: “Estamos à frente, ou ainda há espaço para crescer?”
- TikTok: Ainda impulsionando a cena Social Media, TikTok se destaca pelo apetite constante por conteúdo. O entusiasmo dos usuários não só permaneceu, ele cresceu (12%). Mostra que o público está presente e engajado, recompensando posts criativos e chamativos. Acompanhe as tendências e mantenha tudo atual. TikTok continua sendo o canal essencial para conquistar engajamento orgânico e visível.
- Instagram: Este ano trouxe uma mudança sutil para o Instagram. Mesmo que os likes ainda sejam parte central da experiência, percebe-se uma competição crescente, com queda de 15% nos likes em relação aos valores anteriores. O ambiente da plataforma ficou mais competitivo. Agora exige ainda mais criatividade e construção real de comunidade para conquistar esses toques. Para marcas, é o momento de apostar em originalidade e garantir que seu conteúdo tenha um ponto de vista autêntico.
- Facebook: Desafiando as expectativas, o Facebook registrou uma retomada discreta no engajamento dos usuários, conquistando 64% mais curtidas em relação ao ano anterior. Para marcas que escutam de verdade a sua audiência e personalizam o conteúdo, o Facebook ainda garante resultados. É a prova de que autenticidade e relevância continuam gerando impacto em plataformas tradicionais, mesmo quando as tendências parecem apontar para outro caminho.
- X: Com uma queda de 62% nas curtidas ano a ano, está cada vez mais claro que o público aqui ficou mais seletivo e criterioso. Cada curtida ficou mais difícil de conquistar, mas também se tornou mais valiosa. As marcas não podem relaxar: para chamar atenção no X agora, entrega conteúdo mais relevante, mais direto e esteja pronto para repensar o que engajamento de verdade significa nesta plataforma.
Instagram likes are declining not because content is weaker, but because the platform prioritizes watch time, saves, and shares over passive engagement. Users increasingly interact through DMs and private channels, which don't show up in public metrics. The engagement isn't gone. It's just moved to the actions that actually drive reach.
Facebook's like rebound shows what happens when brands stop treating every platform the same and remember that Facebook was built for community, not distribution. Conversational posts that speak directly to existing audiences lower the friction to engage, making likes a natural response again. It's proof that platform-native strategy beats cross-posting every time. – Valeria Sillani, Global Social Media Manager at EasyVista and OTRS
Táticas estratégicas para aumentar suas curtidas em todas as plataformas
Aqui estão algumas estratégias que você pode usar em qualquer rede para transformar mais seguidores em fãs ativos:
- Oferece dicas rápidas, truques ou inspiração:Share bite-sized advice, “did you know?” facts, or motivational messages that provide instant value—content that’s useful or heartening tends to get more likes and shares.
- Otimiza tua narrativa visual: Dá prioridade a imagens marcantes, gráficos ousados ou visuais em stop motion que chamam atenção no meio de muitos posts. Visuais de alta qualidade e que fazem parar o scroll costumam receber mais curtidas à primeira vista.
- Crie séries recorrentes com um gancho interativo: Defina um tema de conteúdo contínuo, como “Monday Motivation” ou “Ask Me Anything Wednesdays”, para estimular interações frequentes. Quando os seguidores esperam e aguardam postagens interativas constantes, os likes aumentam com o tempo.
Média de comentários em todas as plataformas.
Comentários são onde o verdadeiro engajamento acontece — é aí que a audiência para de rolar, entra na conversa e deixa sua marca. Mas nem todas as plataformas geram diálogo do mesmo jeito. Este ano trouxe mudanças interessantes na arte de fazer as pessoas conversarem.
- TikTok:O buzz é real, mas as conversas estão ficando mais seletivas. TikTok ainda provoca muitas reações rápidas, mas agora os usuários têm menos interesse em participar de longas sequências de comentários. A plataforma registrou uma queda de 24% YoY em comentários gerados. Isso mostra que o estilo de interação está mudando. Conteúdos rápidos e energéticos ainda dominam, mas para conversas mais profundas, é preciso uma nova abordagem.
- Instagram: O engajamento por meio de comentários continua sendo um pilar no Instagram, mesmo com uma leve queda (diminuição de 20% ano a ano). Com tanto conteúdo disputando a atenção, levar os seguidores a parar e comentar exige CTAs mais intencionais e abordagens voltadas para a comunidade.
- Facebook: O lar original do diálogo nas redes sociais está voltando a ganhar força, registrando aumento de 20% no número de comentários. Apesar do tempo da plataforma, as postagens no Facebook estão recebendo seções de comentários mais animadas. Isso mostra o valor de formatos familiares e comunidades de confiança. Quando as marcas incentivam a discussão e abrem espaço para participação, o público responde.
- X:Aqui, o engajamento é breve e imediato. A maioria dos usuários apenas rola a página, curte ou segue em frente. Para quem quer criar conversas de verdade, o sucesso agora depende de comentários impactantes ou análises oportunas que ninguém consegue ignorar.
Comments require time, and users are looking for quicker ways to engage with content. Instead of reacting publicly, they are forwarding content to friends privately or in group chats. This points to a shift toward connection-driven engagement.
It’s also important to note that Gen-Z is often described as the “spectator generation”, highly tuned in but selected about when and where they speak.
My second conjecture is that platforms and algorithms are ever-changing. We’ve seen an increase in prioritisation around watch time and shares which could also explain this shift in behaviour. Overall, this shift tells us that users still care about content but they prefer to engage privately rather than through a public thread, leaving no trail. - Melody Doffman, Social Media Manager at Nestlé
Táticas estratégicas para aumentar teus comentários em todas as plataformas
Aqui estão táticas estratégicas para impulsionar e manter uma seção de comentários animada em qualquer plataforma:
- Pede feedback, ideias ou sugestões: Solicita opiniões sobre novos produtos, funcionalidades ou direções de conteúdo. Perguntas como "O que devemos testar a seguir?" ou "Como podemos melhorar?" mostram que a opinião da tua audiência importa e incentivam comentários.
- Compartilha histórias inacabadas ou cenários em aberto: Publica ganchos, perguntas como “o que você faria?” ou histórias com partes faltando. A curiosidade e a vontade de opinar fazem os seguidores completarem e manterem a conversa ativa.
- Faça parcerias com microinfluenciadores para colaborações autênticas: Instead of big-budget sponsorships, tap niche or local creators who align with your brand values. Their loyal, engaged audiences trust their content—meaning your brand message gets a genuine boost in both reach and interaction.
Média de compartilhamentos entre plataformas.
À medida que as audiências ficam mais seletivas — rolando, deslizando ou apenas curtindo em silêncio — o compartilhamento ganhou um novo significado. Compartilhamentos agora são o verdadeiro padrão de ouro para ação da audiência. É a prova de que o teu conteúdo realmente impacta, levando alguém a divulgá-lo além do próprio feed.
Essa mudança é marcante, já que o consumo passivo aumenta em quase todas as redes. Hoje, fazer o usuário até pausar já é vitória. Motiva-lo a clicar em "compartilhar" mostra que entregaste valor real — algo que merece ser amplificado.
As tendências deste ano mostram que nem todas as plataformas têm o mesmo potencial para viralizar. Mas cada canal oferece oportunidades únicas para inspirar aquele compartilhamento poderoso.
- TikTok: A viralidade está em alta no TikTok. A cultura de compartilhamento nesta plataforma não para de crescer, com usuários impulsionando com entusiasmo o que diverte, educa ou gera identificação cultural. Para criadores e marcas antenadas, o TikTok continua oferecendo um potencial de compartilhamento incomparável, registrando inclusive 45% mais compartilhamentos gerados ano a ano.
- Instagram: Sharing on Instagram maintained its slow-but-steady climb, increasing by 12%. While the share button isn’t the platform’s star, consistently shareable content—think valuable tips, memes, or beautiful visuals—means audiences are a bit more willing to spread the love to DMs and Stories.
- Facebook: Sharing has seen an uptick on Facebook as well (increasing by 30%), confirming that meaningful, relatable content still finds its way to broader audiences here. Tapping into personal connections and community-focused posts is your in-road to more organic reach.
- X: Compartilhamentos (retweets) no X continuam estáveis, destacando o desafio de gerar conversas amplas. Para se destacar, teu conteúdo precisa ser ousado, relevante ou polêmico. Caso contrário, os usuários tendem mais a observar do que compartilhar.
Táticas estratégicas para aumentar seus compartilhamentos em todas as plataformas
Transformar quem apenas rola a timeline em quem compartilha é sinal de impacto em qualquer plataforma. O TikTok está na frente, mas todas as redes sociais valorizam conteúdo que gera emoção ou entrega valor. Foque em criar postagens que as pessoas tenham vontade de compartilhar imediatamente.
- Aproveita o conteúdo gerado pelo usuário (UGC): Destaca posts, Stories e estudos de caso de clientes e seguidores reais. As pessoas compartilham mais conteúdo quando se veem ou se identificam. Além disso, o UGC traz credibilidade imediata.
- Aproveite a emoção—humor, admiração ou inspiração: Conteúdo que faz rir, chama atenção ou eleva o ânimo é naturalmente compartilhável. Aposte em momentos ou mensagens que despertem reações fortes. Seus seguidores vão querer compartilhar.
- Incentiva o compartilhamento como forma de participação: Convida teu público a fazer parte de um movimento — seja marcando amigos, entrando em um desafio ou compartilhando sua opinião sobre um tema. Quando compartilhar vira participação, teu alcance aumenta.
If marketers want to drive more shares, they need to focus on content people genuinely want to send to their group chats. That might be something highly relatable, genuinely useful, creatively inspiring, or simply something that makes people smile. The common thread is value — your content needs to earn its place in someone’s scroll.
Sharing is also a form of self-expression. When people share a post, they’re signaling their interests, values, or sense of humor. Pay attention to your own behavior here: when you share content from other brands or creators, save it and ask how that idea could be adapted for your brand.
You also don’t need to reinvent the wheel. Analyze your most-shared posts to spot patterns in topics or formats, and don’t hesitate to repurpose what’s already worked. As marketers, we see everything we publish but the average follower doesn’t, which makes revisiting strong ideas even more effective. - Elissa Wardrop, Social Media Specialist at IKEA
Média de visualizações nas plataformas
Visualizações são a base do sucesso nas mídias sociais: todo like, comentário ou compartilhamento começa com alguém assistindo. Mas os hábitos de visualização mudam o tempo todo. Alterações em como e onde o público consome conteúdo mostram onde está a ação e a verdadeira oportunidade.
- TikTok: O crescimento segue forte no TikTok. O público aparece em peso, aumentando a média de visualizações em 3% ano após ano. A plataforma continua sendo referência para alcance viral. Conteúdo criativo e ligado às tendências recebe visibilidade em massa aqui.
- Instagram: O Instagram teve um aumento impressionante na visualização, de 29%. Isso pode ser resultado da nova forma de medir views — em 2025, impressões passaram a ser views. O principal insight: o Instagram está se tornando um lugar poderoso para marcas ampliarem seu alcance. Invista em conteúdos rápidos e visuais marcantes.
- Facebook: As visualizações caíram ligeiramente no Facebook, com uma queda de 17%. Isso mostra que o alcance orgânico está mais difícil. Para chamar atenção, teste formatos, horários e temas hiper-relevantes. Destaque-se no meio do ruído.
- X:Este ano, a plataforma teve um aumento notável de visualizações (um crescimento de 50%), provavelmente ligado a momentos virais e mudanças culturais mais amplas. Conteúdo curto, de notícias e visualmente envolvente agora tem um caminho mais claro para alcançar grandes audiências. Oferece novo potencial para marcas dispostas a ousar.
In 2025, Instagram’s discovery engine pushed content further and faster than ever. With Reels now driving over 20% of time spent on the platform and expanded to three minutes, brands have more surfaces and more time to earn attention. Discovery no longer depends on follower count. Video-first content and collaborations are what the algorithm rewards, allowing even smaller brands to reach thousands organically and generate meaningful views without relying solely on paid spend. - Sara Zuehlke, Senior Social Media Strategist at Digible
Táticas estratégicas para aumentar tuas visualizações em todas as plataformas
Ready to get your content in front of more eyes? Try these proven tactics to expand your and drive up your view counts across every platform:
- Aproveita momentos culturais e eventos em tempo real:React to trending news, holidays, or viral topics with your brand’s unique angle. Timely, relevant reactions often earn higher viewst as audiences dive in on what everyone’s already talking about.
- Incentiva o compartilhamento pela equipe ou colaboradores: Motiva membros da equipe interna ou embaixadores da marca a compartilhar teu conteúdo nas suas redes. Multiplica o alcance inicial e atrai novos olhares.
- Aproveita miniaturas e títulos chamativos: Cria miniaturas e títulos impactantes, que despertem curiosidade. Faz teu conteúdo se destacar e incentiva o público a clicar e assistir.
The increase in views is a real opportunity for brands that felt priced out of reach before. As views go up, the pressure to be perfect goes down. What matters more now is showing up consistently with a clear point of view, focusing on creative, relevance, and storytelling rather than constant selling. Views open the door, but long-term brand building, recognition through repetition, and what you do once people are paying attention is what truly drives impact.” - Victoria I., Brand Manager at fatjoe
Benchmarks de frequência de postagens mensais
A frequência com que você aparece importa tanto quanto o que você compartilha. Veja rapidamente como os ritmos de postagens estão mudando e o que isso significa para a visibilidade da sua marca em cada plataforma:
- TikTok: A consistência continua sendo essencial. As marcas mantêm uma frequência estável de publicações. A plataforma valoriza a participação regular, sem sobrecarregar o público. O segredo é sustentar o ritmo com leveza e confiabilidade.
- Instagram: O volume de posts permanece estável, mostrando que no Instagram é a qualidade e a variedade (pensa em posts, Stories e Reels), não só a quantidade, que mantêm o público engajado e o algoritmo satisfeito.
- Facebook: Uma forte redução na frequência de posts (diminuição de 48%) indica uma abordagem mais intencional. As marcas estão priorizando atualizações selecionadas e de alto valor, em vez de apenas volume, para se destacar no feed lotado.
- X: O ritmo de postagens acelerou (em 40%), ressaltando o caráter em tempo real e sempre ativo da plataforma. Publica rapidamente e em grande volume para continuar relevante. Se perder o timing, podes ficar fora da conversa.
The X platform rewards speed and conversation, not polished, curated, or aesthetic content. Brands need to stop treating X like it needs a content calendar. Encourage team members to engage in relevant conversations rather than creating only batched posts.
Set up monitoring or social listening tools for industry keywords, have clear brand guidelines, and let people be human. One authentic reply can outperform a week of scheduled posts. – Bukunmi Weke, Social media Strategist
For well-resourced teams with strong creative and production processes, posting 5 times per week is great as Socialinsider’s benchmarks also point out. But for many brands especially a small marketing team chasing frequency quickly becomes a creativity trap.
The number itself isn’t the issue; consistency and value are. I’d always choose fewer, higher quality posts that genuinely resonate over hitting an arbitrary posting target.” – Danielle Mote, Social media specialist, Construct It and BJS
Táticas estratégicas para otimizar sua estratégia de postagens
Quer fazer cada postagem valer a pena? Testa estas táticas práticas para ajustar sua cadência de postagens e manter sua audiência engajada em qualquer plataforma:
- Cria e agenda o teu conteúdo em lote: Planeja com antecedência para garantir consistência, mesmo nas semanas mais corridas. Assim, consegues encontrar a frequência ideal sem te sobrecarregar.
- Mistura formatos e tipos de conteúdo: Não te limites ao mesmo tipo de postagem. Alterna entre vídeos, imagens, carrosséis, Stories ou até transmissões ao vivo. Engaja diferentes segmentos de audiência e mantém teu feed sempre atualizado.
- Use Analytics para identificar o teu melhor momento: Monitora quando a tua audiência está mais ativa e quais padrões de postagem geram maior engajamento. Ajusta teu calendário de acordo.
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Metodologia
Neste relatório de benchmarking de Social Media, apresentamos uma amostra representativa de marcas internacionais com presença ativa no TikTok, Instagram, Facebook e Twitter, entre janeiro de 2024 e dezembro de 2025. As conclusões deste estudo se baseiam na análise de 70 milhões de posts em Social Media.
Definimos a taxa de engajamento em mídias sociais como as interações mensuráveis em posts do Facebook, Instagram, Twitter e TikTok. Inclui comentários, reações e compartilhamentos, conforme as particularidades de cada plataforma.
Taxa de engajamento por post no Facebook (por seguidores): A taxa de engajamento por post no Facebook é calculada como a soma de reações, comentários e compartilhamentos na postagem dividida pelo número total de fãs da página. O resultado é multiplicado por 100.
Taxa de engajamento por post no Instagram (por seguidores): A taxa de engajamento por post no Instagram é calculada somando curtidas e comentários do post e dividindo pelo total de seguidores da página. O resultado é multiplicado por 100.
Taxa de engajamento do Twitter por post (por seguidores): Twitter engagement rate per post is calculated as the sum of likes and Retweets received on the Tweet divided by the total number of followers that page has. The result is then multiplied by 100.
Taxa de engajamento do TikTok por post (por seguidores): A taxa de engajamento do TikTok é calculada somando curtidas, comentários, compartilhamentos e salvamentos no post e dividindo pelo total de seguidores da página. O resultado é multiplicado por 100.
Média de curtidas por post: mostra quantas curtidas uma postagem recebe em média.
Média de comentários por post: mostra quantos comentários um post recebe em média.
Média de compartilhamentos por post: mostra quantos compartilhamentos um post recebe em média.
Média de visualizações por post: indica quantas visualizações, em média, cada post recebe.
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