Benchmarks de Social Media 2026
Estes benchmarks de Social Media para 2026 vão fortalecer tua estratégia. Descobre como tua marca se compara aos padrões do setor.
If I were to ask where your brand feels most “seen” online, would you pick TikTok? Instagram? Facebook or X? Maybe all of them—depending on what you’re hoping to spark with your latest post.
Let’s be real: audiences are moving faster than ever, and sometimes all you get is a scroll, a silent view, or the occasional quick “like.” On other days, your community comes alive, commenting, sharing, or even starting a conversation that takes on a life of its own.
With platform habits and algorithms always changing, it can be tough to know what real engagement actually looks like anymore.
That’s why we analyzed 70M social media posts across TikTok, Instagram, Facebook, and X, to understand the future of social media, audience interactions, and how brands can better prepare their strategies for 2026.
O relatório de benchmarks de mídia social da Socialinsider de 2026 analisa taxas de engajamento, impressões, curtidas, comentários, compartilhamentos e frequência de postagens no Facebook, Instagram, TikTok e X (antigo Twitter).
Ao entender essas tendências, você identifica oportunidades, otimiza suas estratégias de conteúdo e aumenta o ROI da sua mídia social.
Resumo executivo
- A taxa de engajamento do TikTok é de 3,70%, um aumento de 49% em relação ao ano anterior. A taxa de engajamento do Instagram é de 0,48% e permanece praticamente estável em 2025.
- O Facebook teve uma média de 0,15% de engajamento, com queda no início de 2025 e diminuição gradual depois disso.
- A média de comentários por post caiu no TikTok (24%) e no Instagram (16%), indicando uma mudança para um engajamento mais passivo.
- O TikTok registrou um crescimento significativo em compartilhamentos por post, aumentando 45% YoY, acompanhando a tendência de alta no engajamento geral. Já o Instagram viu um aumento de 12%.
- Tanto o TikTok quanto o Instagram tiveram aumento nas visualizações de vídeo. O TikTok cresceu 3%, enquanto o Instagram apresentou um crescimento mais expressivo de 29% YoY.
- Marcas publicam em média 5 posts por semana no Instagram e no TikTok.
Social Media Benchmarks 2026 por plataforma
Each year, the landscape of social media engagement evolves—driven by shifting user behavior, algorithm changes, and brands’ creative strategies.
As we step into 2026, keeping up to date with the latest social media benchmarks becomes more crucial than ever for marketers wanting to set informed goals, outperform competitors, or report on campaign success. Because, as we all know, engagement benchmarks digging is so much more than finding and putting a pin on a number - it’s about context, clarity, and the confidence to know you’re putting your effort in the right place.
Se você quer melhorar sua performance no TikTok, descobrir a média da taxa de engajamento no Facebook ou encontrar o ponto ideal no Instagram, entender estes benchmarks de engajamento em mídias sociais vai te ajudar a definir metas realistas (e até se gabar das suas conquistas).
E então, como o engajamento mudou ao longo do último ano nas maiores plataformas? Veja os detalhes:
- TikTok: O TikTok foi destaque mais uma vez, com a taxa de engajamento saltando de 2,50% para incríveis 3,73%, um crescimento impressionante de 49% em relação ao ano anterior. Para marcas que querem inovar ou alcançar novos públicos, esse crescimento confirma o TikTok como o canal principal para alta energia e altos resultados.
- Instagram: Aqui as coisas ficam interessantes. A taxa de engajamento do Instagram caiu um pouco, de 0,50% para 0,48%. Pode parecer pouco, mas até uma pequena queda merece atenção. Então, se você já se perguntou "qual é a taxa média de engajamento no Instagram?" ou como ela se compara, aí está a resposta: o Instagram continua na frente do Facebook quando o assunto é gerar conversas e conexões.
- Facebook: Talvez você se surpreenda, ou não, mas a taxa média de engajamento no Facebook não mudou—permanece firme em 0,15% ano após ano. Para muitas marcas, isso significa manter as expectativas: você atua em um espaço maduro e menos volátil. Se estiver perguntando qual é a média no Facebook em 2026, continua em 0,15%. Assim, você sabe exatamente onde focar.
- X: E o X? A plataforma apresentou uma leve queda nas taxas de engajamento, passando de 0,15% em 2024 para 0,12% em 2025. Para marcas que ainda apostam no X, isso mostra que tu precisas de estratégias de conteúdo mais afiadas. Talvez seja hora de repensar como chamar a atenção em um cenário em mudança. Os números são modestos, mas o recado é claro: não dá para ficar parado se quiser manter teu público engajado no X.
The engagement gap exists because people use these platforms very differently. Instagram is still largely about polished, aesthetic curation, while TikTok feels more raw, authentic, and immediate.
On TikTok, people don’t just scroll for inspiration. They actively look for answers. Whether it’s finding a restaurant in London, a solution for acne, or an honest review of the latest Marvel movie, users are increasingly going straight to TikTok instead of Google. But it goes beyond utility. TikTok is where people find communities around very specific interests and, in many cases, a sense of belonging.
The “For You” page plays a huge role in this. Discovery on TikTok feels effortless. The algorithm shows you what you want before you even know you’re looking for it. That’s what fuels deeper engagement. TikTok shortens the distance between users and the content they actually care about, while Instagram is still catching up when it comes to frictionless discovery. - Morgane Wasilewski, Social Media Manager at Channable
Táticas estratégicas para aumentar sua taxa de engajamento em todas as plataformas
Quer transformar os insights de benchmark em resultados reais? Confira algumas táticas comprovadas para aumentar a taxa de engajamento nas suas mídias sociais:
- Humanize sua marca: Mostre pessoas reais, histórias e bastidores. As pessoas interagem mais com autenticidade do que com conteúdo genérico ou excessivamente produzido.
- Aproveite os recursos específicos de cada plataforma: Enquetes no X, Reels no Instagram, Stories nativos—cada recurso traz mais destaque e participação dos usuários.
- Invista em ganchos poderosos: Prenda a atenção de cara — seja com um visual marcante, um título ousado ou uma pergunta instigante. Quanto mais rápido você apresentar um motivo para o público interagir, maior será o engajamento do seu conteúdo.
Média de curtidas por postagem em todas as plataformas
It’s no secret that a quick glance at your like count gives you a pulse check on how your content is resonating. But averages across platforms?
É aí que os benchmarks viram roteiros reais, te ajudando a responder: "Estamos à frente do mercado ou ainda podemos crescer?"
- TikTok: Continua agitando a cena das mídias sociais, se destacando pelo apetite constante por conteúdo. O entusiasmo dos usuários não só se manteve forte, mas cresceu (12%), mostrando que o público está presente e recompensa posts criativos e visualmente marcantes. Se você aposta nas tendências e mantém a originalidade, TikTok ainda é o canal ideal para conquistar engajamento orgânico e visibilidade.
- Instagram: Este ano trouxe uma mudança sutil para o Instagram. As curtidas ainda são essenciais, mas a competição aumentou e as curtidas caíram 15% em relação ao período anterior. O clima ficou mais disputado, então agora é preciso ainda mais criatividade e conexão real com a comunidade para conquistar cada toque. Para as marcas, é hora de apostar na originalidade e garantir que teu conteúdo tenha um ponto de vista autêntico.
- Facebook: Desafiando as expectativas, o Facebook teve um ressurgimento discreto no engajamento dos usuários, conquistando 64% mais curtidas em relação ao ano anterior. Para marcas que realmente escutam seu público e adaptam o conteúdo, o Facebook pode garantir sucesso. Isso mostra que autenticidade e relevância ainda fazem diferença nas plataformas já estabelecidas, mesmo quando as tendências apontam para outros lados.
- X: Com uma queda de 62% nas curtidas ano a ano, está cada vez mais claro que o público aqui está mais seletivo e criterioso. Cada curtida ficou mais difícil de conquistar, mas também mais valiosa. Não dá para relaxar: para chamar atenção no X agora, entrega conteúdo mais relevante e repense o que significa engajamento verdadeiro nesta plataforma.
Instagram likes are declining not because content is weaker, but because the platform prioritizes watch time, saves, and shares over passive engagement. Users increasingly interact through DMs and private channels, which don't show up in public metrics. The engagement isn't gone. It's just moved to the actions that actually drive reach.
Facebook's like rebound shows what happens when brands stop treating every platform the same and remember that Facebook was built for community, not distribution. Conversational posts that speak directly to existing audiences lower the friction to engage, making likes a natural response again. It's proof that platform-native strategy beats cross-posting every time. – Valeria Sillani, Global Social Media Manager at EasyVista and OTRS
Táticas estratégicas para aumentar suas curtidas nas plataformas
Veja algumas táticas estratégicas para transformar mais pessoas da sua audiência em fãs ativos em qualquer rede:
- Compartilhe dicas rápidas, hacks ou inspiração:Share bite-sized advice, “did you know?” facts, or motivational messages that provide instant value—content that’s useful or heartening tends to get more likes and shares.
- Otimize a sua narrativa visual: Priorize imagens impactantes, gráficos ousados ou visuais em stop-motion que se destacam nos feeds lotados. Visuais de alta qualidade, que param o scroll, recebem mais curtidas logo no primeiro olhar.
- Create recurring series with an interactive hook: Establish an ongoing content theme—such as “Monday Motivation” or “Ask Me Anything Wednesdays”—that encourages habitual interaction. When followers come to expect (and look forward to) consistent, interactive posts, likes tend to grow over time.
Average comments across platforms
Nos comentários acontece o verdadeiro engajamento. É onde o público para de rolar, entra na conversa e deixa sua marca. Mas nem todas as plataformas estimulam o diálogo da mesma forma. Neste ano, vimos mudanças interessantes na arte de gerar conversas.
- TikTok:A empolgação é real, mas a conversa está ficando mais seletiva. Embora o TikTok ainda gere muitas reações rápidas, agora os usuários têm menos interesse em comentar em longas sequências. A plataforma teve uma queda de 24% YoY nos comentários gerados. Isso mostra que o estilo de interação está mudando — conteúdos rápidos e energéticos continuam dominando, mas trocas mais profundas podem precisar de uma nova estratégia.
- Instagram: O engajamento por comentários ainda é um pilar no Instagram, mas está em leve queda (20% YoY a menos). Com tanto conteúdo disputando atenção, para fazer o seguidor parar e comentar é preciso criar incentivos claros e ganchos que privilegiem a comunidade.
- Facebook: O berço do diálogo social está reacendendo. Houve aumento de 20% nos comentários gerados. Mesmo sendo uma plataforma consolidada, os posts no Facebook estão com seções de comentários mais vivas, mostrando o valor dos formatos familiares e comunidades confiáveis. Quando as marcas incentivam o diálogo e convidam para a participação, o público responde.
- X:O engajamento aqui é rápido e direto; a maioria dos usuários apenas rola, curte ou segue em frente. Para quem quer gerar conversas reais, o segredo agora é trazer opiniões ousadas ou comentários oportunos que ninguém consiga ignorar.
Comments require time, and users are looking for quicker ways to engage with content. Instead of reacting publicly, they are forwarding content to friends privately or in group chats. This points to a shift toward connection-driven engagement.
It’s also important to note that Gen-Z is often described as the “spectator generation”, highly tuned in but selected about when and where they speak.
Also, platforms and algorithms are ever-changing. We’ve seen an increase in prioritisation around watch time and shares which could also explain this shift in behaviour. Overall, this shift tells us that users still care about content but they prefer to engage privately rather than through a public thread, leaving no trail. - Melody Doffman, Social Media Manager at Nestlé
Táticas estratégicas para aumentar os comentários nas plataformas
Confira táticas estratégicas para estimular e manter uma seção de comentários ativa em qualquer plataforma:
- Peça feedback, ideias ou sugestões: Solicite opiniões sobre novos produtos, funcionalidades ou rumos de conteúdo. Frases como “O que devemos testar a seguir?” ou “Como podemos melhorar?” dão voz ao seu público e mostram que a opinião deles importa. Isso motiva as pessoas a comentar.
- Compartilhe histórias inacabadas ou cenários em aberto: Poste ganchos, perguntas como “o que você faria?” ou histórias com partes faltando. A curiosidade e a vontade de opinar fazem seus seguidores preencherem as lacunas e manterem a conversa ativa.
- Faz parceria com microinfluenciadores para colaborações autênticas.: Instead of big-budget sponsorships, tap niche or local creators who align with your brand values. Their loyal, engaged audiences trust their content—meaning your brand message gets a genuine boost in both reach and interaction.
Média de compartilhamentos em todas as plataformas
À medida que o público fica mais seletivo—muitas vezes só rolando, passando ou apenas curtindo em silêncio—o simples compartilhamento ganhou um novo peso. Compartilhamentos agora são o padrão ouro das ações do público: prova de que teu conteúdo gerou identificação suficiente para alguém divulgá-lo além do próprio feed.
Essa mudança é ainda mais significativa, já que o consumo passivo aumenta em quase todas as redes. Em um cenário onde fazer alguém parar já é uma vitória, incentivar o compartilhamento mostra que entregaste valor real. Algo que merece ser amplificado.
As tendências deste ano mostram que, embora nem toda plataforma seja feita para viralizar, cada canal oferece oportunidades únicas de inspirar aquele compartilhamento poderoso.
- TikTok: A viralidade está forte no TikTok. A cultura do compartilhamento nessa plataforma não para de crescer, já que os usuários impulsionam com entusiasmo o que diverte, educa ou toca em algum ponto cultural. Para criadores e marcas antenadas, o TikTok segue entregando potencial de compartilhamento sem igual, registrando 45% mais compartilhamentos gerados ano após ano.
- Instagram: Sharing on Instagram maintained its slow-but-steady climb, increasing by 12%. While the share button isn’t the platform’s star, consistently shareable content—think valuable tips, memes, or beautiful visuals—means audiences are a bit more willing to spread the love to DMs and Stories.
- Facebook: Sharing has seen an uptick on Facebook as well (increasing by 30%), confirming that meaningful, relatable content still finds its way to broader audiences here. Tapping into personal connections and community-focused posts is your in-road to more organic reach.
- X: Os compartilhamentos (retweets) no X permanecem estáveis, mostrando como é difícil gerar conversas amplas. Para se destacar, teu conteúdo precisa ser ousado, oportuno ou polêmico. Caso contrário, a maioria vai apenas observar, em vez de compartilhar.
Táticas estratégicas para aumentar tuas compartilhamentos nas plataformas
Transformar espectadores em compartilhadores é sinal de impacto em qualquer plataforma. O TikTok lidera, mas todas as redes sociais valorizam conteúdo que desperta emoção ou valor. Cria posts que as pessoas vão querer mostrar para os outros.
- Aproveita conteúdo criado por usuários (UGC): Destaca posts, Stories e estudos de caso de clientes reais e seguidores. As pessoas compartilham mais conteúdo que mostra elas mesmas ou pessoas com quem se identificam. UGC também aumenta tua credibilidade.
- Explora emoções—humor, surpresa ou inspiração: Conteúdo que faz rir, chama atenção ou motiva é muito mais compartilhável. Busca mensagens ou momentos que provocam reações fortes. Assim, teus seguidores vão querer compartilhar.
- Incentiva o compartilhamento como forma de participação: Convida tua audiência a fazer parte de um movimento — seja marcando amigos, entrando em um desafio ou compartilhando a opinião sobre um tema. Quando compartilhar vira participação, teu alcance cresce.
If marketers want to drive more shares, they need to focus on content people genuinely want to send to their group chats. That might be something highly relatable, genuinely useful, creatively inspiring, or simply something that makes people smile. The common thread is value — your content needs to earn its place in someone’s scroll.
Sharing is also a form of self-expression. When people share a post, they’re signaling their interests, values, or sense of humor. Pay attention to your own behavior here: when you share content from other brands or creators, save it and ask how that idea could be adapted for your brand.
You also don’t need to reinvent the wheel. Analyze your most-shared posts to spot patterns in topics or formats, and don’t hesitate to repurpose what’s already worked. As marketers, we see everything we publish but the average follower doesn’t, which makes revisiting strong ideas even more effective. - Elissa Wardrop, Social Media Specialist at IKEA
Média de visualizações em todas as plataformas
Visualizações são a base do sucesso nas mídias sociais. Todo like, comentário ou compartilhamento começa quando alguém assiste. Mas os hábitos de visualização mudam. Mudanças em como e onde as pessoas consomem conteúdo mostram onde está a ação e a oportunidade.
- TikTok: O momentum segue forte no TikTok. As audiências continuam a aparecer em grandes números, aumentando a média de visualizações em 3% ano a ano. A plataforma segue como referência para alcance viral. Criatividade e conteúdo antenado nas tendências continuam sendo recompensados com ampla visibilidade aqui.
- Instagram: O Instagram registrou um aumento impressionante na audiência (de 29%), possivelmente por conta da nova forma de medir visualizações (em 2025, impressões passaram a ser visualizações). O resumo: o Instagram está se tornando rapidamente um lugar poderoso para tua marca aumentar o alcance, especialmente com conteúdos rápidos e visualmente impactantes.
- Facebook: As visualizações caíram levemente no Facebook (17%), mostrando que o alcance orgânico está mais desafiador. Para chamar atenção, experimenta formatos, horários e temas hiper-relevantes. Assim, tua marca se destaca no meio da multidão.
- X: A plataforma registrou um salto expressivo em audiência este ano (aumento de 50%), provavelmente ligado a momentos virais e mudanças na cultura da plataforma. Conteúdo curto, voltado para notícias e visualmente atraente agora tem caminho aberto para alcançar grandes audiências. É uma nova oportunidade para marcas com ousadia.
In 2025, Instagram’s discovery engine pushed content further and faster than ever. With Reels now driving over 20% of time spent on the platform and expanded to three minutes, brands have more surfaces and more time to earn attention. Discovery no longer depends on follower count. Video-first content and collaborations are what the algorithm rewards, allowing even smaller brands to reach thousands organically and generate meaningful views without relying solely on paid spend. - Sara Zuehlke, Senior Social Media Strategist at Digible
Táticas estratégicas para aumentar suas visualizações em todas as plataformas
Quer colocar seu conteúdo na frente de mais pessoas? Experimente essas táticas comprovadas para ampliar seu alcance e aumentar suas visualizações em todas as plataformas:
- Aproveita momentos culturais e eventos em tempo real:React to trending news, holidays, or viral topics with your brand’s unique angle. Timely, relevant reactions often earn higher viewst as audiences dive in on what everyone’s already talking about.
- Incentiva o compartilhamento da equipe ou dos colaboradores: Motiva os membros internos ou embaixadores da marca a compartilhar teu conteúdo nas redes deles. Multiplica a exposição inicial e atrai novos olhares.
- Usa miniaturas e títulos chamativos: Cria miniaturas e títulos envolventes, que despertem curiosidade e se destaquem. Faz tua audiência querer clicar e assistir.
The increase in views is a real opportunity for brands that felt priced out of reach before. As views go up, the pressure to be perfect goes down. What matters more now is showing up consistently with a clear point of view, focusing on creative, relevance, and storytelling rather than constant selling. Views open the door, but long-term brand building, recognition through repetition, and what you do once people are paying attention is what truly drives impact.” - Victoria I., Brand Manager at fatjoe
Benchmarks de frequência de postagens mensais
A frequência com que você aparece importa tanto quanto o que você compartilha. Veja rapidamente como os ritmos de postagem estão mudando. Descubra o que isso significa para a visibilidade da sua marca em cada plataforma:
- TikTok: Consistência continua sendo fundamental—marcas mantêm um ritmo estável de publicações. A plataforma recompensa a participação regular, sem saturar o público. O segredo é manter o impulso com uma frequência descontraída, mas confiável.
- Instagram: O volume de publicações segue estável. No Instagram, o que engaja o público e agrada o algoritmo é a qualidade e variedade—posts, Stories e Reels—não apenas quantidade.
- Facebook: Uma forte redução na frequência de postagens (queda de 48%) mostra uma abordagem mais intencional. Marcas deixam de focar em volume e apostam em atualizações selecionadas e de alto valor para destacar-se em meio ao feed lotado.
- X: O ritmo de publicações aumentou (40% a mais), destacando o caráter em tempo real e sempre ativo da plataforma. Publicar com frequência e no momento certo mantém tua marca relevante. Perder o timing pode te tirar das conversas.
The X platform rewards speed and conversation, not polished, curated, or aesthetic content. Brands need to stop treating X like it needs a content calendar. Encourage team members to engage in relevant conversations rather than creating only batched posts.
Set up monitoring or social listening tools for industry keywords, have clear brand guidelines, and let people be human. One authentic reply can outperform a week of scheduled posts. – Bukunmi Weke, Social media Strategist
For well-resourced teams with strong creative and production processes, posting 5 times per week is great as Socialinsider’s benchmarks also point out. But for many brands especially a small marketing team chasing frequency quickly becomes a creativity trap.
The number itself isn’t the issue; consistency and value are. I’d always choose fewer, higher quality posts that genuinely resonate over hitting an arbitrary posting target.” – Danielle Mote, Social media specialist, Construct It and BJS
Táticas estratégicas para otimizar sua estratégia de postagens
Queres que cada post tenha impacto? Usa estas táticas práticas para ajustar a tua frequência de publicação e manter o teu público engajado — em qualquer plataforma:
- Cria e agenda teu conteúdo em lotes: Planeja com antecedência para garantir consistência (mesmo nas semanas mais corridas) e descobre a frequência certa sem te sobrecarregar.
- Varia formatos e tipos de conteúdo: Não te limites ao mesmo tipo de post — alterna vídeos, imagens, carrosséis, Stories e até lives para engajar públicos diferentes e manter teu feed atualizado.
- Usa Analytics para encontrar teu ponto ideal: Acompanha quando teu público está mais ativo e quais padrões de postagem geram mais engajamento. Ajusta teu calendário de acordo.
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Methodology
Neste relatório de benchmarking de mídia social, você encontra uma amostra representativa de marcas internacionais com presença ativa no TikTok, Instagram, Facebook e Twitter, entre janeiro de 2024 e dezembro de 2025. As conclusões do estudo têm como base a análise de 70 milhões de posts de mídia social.
Definimos a taxa de engajamento em mídia social como as interações mensuráveis em posts no Facebook, Instagram, Twitter e TikTok. Isso inclui comentários, reações e compartilhamentos, respeitando as particularidades de cada plataforma.
Taxa de engajamento por post no Facebook (por seguidores): A taxa de engajamento por post no Facebook é calculada somando as reações, comentários e compartilhamentos do post e dividindo pelo número total de fãs da página. Depois, multiplica o resultado por 100.
Taxa de engajamento do Instagram por post (por seguidores): A taxa de engajamento do Instagram por post é calculada somando o número de curtidas e comentários no post e dividindo pelo total de seguidores da página. Depois, multiplica o resultado por 100.
Taxa de engajamento do Twitter por post (por seguidores): A taxa de engajamento do Twitter por post é calculada somando o número de curtidas e Retweets no Tweet e dividindo pelo total de seguidores da página. Depois, multiplica o resultado por 100.
Taxa de engajamento no TikTok por post (por seguidores): A taxa de engajamento no TikTok é calculada somando curtidas, comentários, compartilhamentos e salvamentos no post. Depois, divide pelo número total de seguidores da página. Multiplica o resultado por 100.
Média de curtidas por post: mostra quantas curtidas um post recebe em média.
Média de comentários por post: mostra quantos comentários um post recebe, em média.
Média de compartilhamentos por post: mostra quantos compartilhamentos um post recebe, em média.
Média de visualizações por postagem: mostra quantas visualizações, em média, cada postagem recebe.
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