Benchmarks orgânicos do Instagram 2026

Nenhuma estratégia de mídia social é igual à outra. Mas todo profissional de marketing enfrenta a mesma dúvida: Estamos publicando o suficiente? 

Os nossos resultados estão alinhados com o mercado? Ou estamos ficando para trás? 

Por isso, reunimos este novo olhar sobre os benchmarks do Instagram em métricas como taxa de engajamento, comentários, salvamentos, visualizações, taxa de crescimento de seguidores e frequência de postagens.

Com insights obtidos a partir da análise de 35 milhões de posts no Instagram e dados de marcas de todos os portes no mundo inteiro, você pode usar esta pesquisa como seu guia pessoal de otimização no Instagram.

2025 representa um recomeço para a performance orgânica no Instagram. O sucesso agora depende das escolhas estratégicas de formato e da qualidade do conteúdo, não do volume ou escala.

Resumo executivo

• A performance do Instagram ficou mais rigorosa em 2025, com o engajamento caindo cerca de 24% em comparação ao ano anterior e o crescimento de seguidores desacelerando em todos os tamanhos de marcas.
• Os Carrosséis continuam sendo o formato mais eficaz, mostrando maior resiliência no engajamento ano após ano. A taxa de engajamento nos Carrosséis permanece estável em 0,55%.
• Reels já são essenciais. Oferecem performance estável, mas não garantem mais ganhos extras.
• Imagens estáticas continuam em queda. Houve queda de 17% na taxa de engajamento ano a ano e diminuição no volume de postagens. O impacto e a prioridade caíram.
• Carrosséis geram mais salvamentos e visualizações em todas as tamanhos de marca.
• Crescimento de audiência é mais difícil de manter em escala. Contas médias e grandes enfrentam as maiores quedas.
• As marcas estão respondendo ao realocar esforços, direcionando o volume de postagens para formatos de maior impacto e focados em interação. As marcas começaram a postar mais Reels – aumento de 33% ano a ano.

O que isso significa para as equipes de social?

• Otimize para a interação, não só para a visibilidade: formatos que incentivam a ação (deslizar, assistir, salvar) têm desempenho superior ao consumo passivo.

• Aposte forte nos carrosseis para transmitir autoridade e educar, especialmente para insights, benchmarks e dicas práticas.

• Usa Reels para manter alcance e relevância, mas baseia tuas expectativas de performance na eficiência do engajamento, não na viralidade.

• Deixa de priorizar imagens estáticas como tática principal; usa-as de forma seletiva para apoiar narrativas ou campanhas mais amplas.

• Atualiza suas expectativas de crescimento para 2025: o ganho de seguidores será mais lento, especialmente em contas grandes. Retenção e engajamento serão ainda mais importantes.

• Meça o sucesso além do volume, focando na qualidade do engajamento, salvamentos, compartilhamentos e impacto gerado.

Benchmarks trimestrais do Instagram

No primeiro trimestre de 2026, Reels teve uma leve queda no engajamento.

Nos últimos anos, Reels e Carrosséis vêm disputando de forma constante como os formatos de conteúdo de melhor desempenho no Instagram. Porém, os carrosséis seguem na liderança em engajamento. Eles mantêm taxas de engajamento mais altas do que qualquer outro tipo de post na maioria dos trimestres.

Ao mesmo tempo, as postagens de imagem continuam ficando para trás. Embora imagens estáticas já tenham sido o formato principal de conteúdo do Instagram, há bastante tempo elas vêm gerando taxas de engajamento bem menores. Os usuários estão buscando experiências de conteúdo mais dinâmicas e interativas.

Resumindo, é assim que os números de engajamento trimestrais aparecem no primeiro trimestre de 2026:

• Reels: Reels tiveram uma leve queda no engajamento no 1º trimestre de 2026, caindo para 0,50% ante 0,52% no 4º trimestre de 2025. Apesar disso, Reels seguem como um dos formatos de conteúdo com melhor performance no Instagram.
• Carousels: As postagens em carrossel mantiveram a maior taxa de engajamento entre todos os tipos de posts no Instagram no 1º trimestre de 2026, estáveis em 0,52%. A consistência mostra a preferência crescente dos usuários por experiências de conteúdo interativas e deslizáveis.
• Imagens: Posts de imagem única continuam com a menor taxa de engajamento no Instagram, estáveis em 0,35% no 1º trimestre de 2026 e com performance bem abaixo de Reels e carrosséis.

Benchmarks orgânicos do Instagram

You’ve probably felt it yourself: the rules of engagement on Instagram are changing fast. These days, it’s not just what you post but how you deliver your message that makes people stop scrolling. Whether they’re looking for quick tips, a story that unfolds, or a burst of inspiration, Instagram users are more selective than ever about what actually earns their attention (and those precious double taps). 

O padrão do que é imersivo, interativo ou simplesmente divertido está cada vez mais alto.

Se quiser o resumo sobre a performance de conteúdo, saiba disto: entre os formatos de post que mais se destacam, Carrosséis lideram o engajamento no Instagram, com os Reels logo atrás.

Agora, vamos analisar mais a fundo:

No geral, neste momento, a taxa de engajamento do Instagram está em média em 0,48%, registrando uma queda de 24% em relação ao ano anterior.

Com uma taxa de engajamento média de 0,55% no Instagram, os Carrosséis realmente se tornaram a arma secreta do Instagram para engajamento. Esse formato convida a audiência a pausar, explorar e interagir com cada quadro. Torna-se a escolha ideal para marcas que buscam prender a atenção e entregar mensagens em camadas.

Enquanto isso, os Reels continuam crescendo em popularidade, atingindo uma taxa média de engajamento de 0,52% no Instagram. E, sinceramente, dá para ver o motivo. Eles se encaixam perfeitamente na demanda por entretenimento rápido e bastidores autênticos. Reels facilitam seguir tendências e mostrar criatividade. É um dos formatos mais flexíveis e envolventes do momento. Não é à toa que estão se aproximando dos Carrosséis.

Por outro lado, a queda de 17% na taxa de engajamento de imagens em relação ao ano anterior indica claramente que posts estáticos já não geram o mesmo interesse.

A audiência quer formatos que ofereçam profundidade ou movimento. Por isso, a taxa de engajamento no Instagram hoje favorece Reels e Carrosséis. Em relação ao ano passado, tudo mudou. Para superar a média de taxa de engajamento no Instagram, adota os formatos que mais atraem o público atualmente.

O declínio no engajamento não é aleatório. É estrutural. Vivemos numa economia da atenção que atingiu o ponto máximo de saturação. As marcas publicam mais conteúdo do que nunca. Os criadores monetizam de forma mais agressiva. A inteligência artificial aumentou drasticamente o volume de produção. O resultado é um desequilíbrio entre oferta e procura: mais conteúdo competindo pela mesma atenção humana limitada.

Ao mesmo tempo, a intenção dos usuários não mudou. As pessoas ainda vêm ao Instagram para se conectar, buscar inspiração e pertencer a algo. Mas a experiência na plataforma se tornou cada vez mais comercial. Quando o feed parece mais transacional do que relacional, o público se desengaja. Não é que as pessoas se importam menos. É que ficaram mais seletivas.

Também estamos vendo uma mudança do engajamento passivo (curtidas) para um engajamento privado (compartilhamentos, salvamentos, DMs) e interações baseadas em comunidade. As métricas superficiais estão em baixa, mas isso não significa necessariamente menos interesse. O engajamento não sumiu, ele evoluiu.” - Chloe Maguire, Brand & Social Media Lead na Leapsome

Táticas estratégicas para aumentar a taxa de engajamento no Instagram:

• Junta valor educativo com entretenimento: Reels e Carrosséis podem ensinar enquanto divertem. Dicas rápidas, tutoriais ou insights do setor apresentados de forma divertida e visualmente atraente geram salvamentos e compartilhamentos, aumentando a tua taxa média de engajamento no Instagram.
• Reaproveita em vários formatos: Não deixes um post de sucesso ser único! Se uma história ou dica fez sucesso num Carrossel, transforma em um Reel com visuais dinâmicos e narração — ou faz o contrário. Assim, manténs o teu feed atualizado e dás aos seguidores novas formas de interagir com a mesma ideia.
• Mistura formatos para melhores resultados: Combina Carrosséis e Reels para superar a taxa média de engajamento no Instagram. Atraia quem ama histórias e quem prefere vídeo ao mesmo tempo.

Embora o público ainda deseje a conexão intencional que o aplicativo oferecia no início, agora é bombardeado por conteúdo de marcas. Por isso, o compartilhamento privado por DMs superou os comentários públicos. Para uma marca conquistar espaço hoje, só com alta identificação ou clara utilidade para o usuário, que faça diferença em conversas privadas. – Taryn Potasky, Social Media Specialist na Intuit

Benchmarks de comentários no Instagram em 2026

Se você já desejou ver conversas mais autênticas na sua seção de comentários, há um formato que sempre entrega resultados: Reels. Não importa o tamanho do seu público, Reels quase sempre geram mais conversas. O mais impressionante é como esse efeito se multiplica conforme o seu perfil cresce.

Para marcas pequenas, é verdade que a diferença entre formatos pode parecer modesta. Mas assim que você começa a construir uma comunidade maior, o poder dos Reels para gerar diálogo fica impossível de ignorar. Quando você alcança um público maior, Reels não apenas se destacam — eles dominam totalmente em número de comentários. Nesse ponto, não há competição: os Reels recebem muito mais reações do público do que Carrosséis e imagens.

Os dados da Socialinsider mostram claramente que algo no ritmo acelerado, no som imersivo e na magia das tendências dos Reels prende a atenção e simplesmente faz com que o público queira compartilhar suas opiniões.

Embora os carrosséis possam ser tão provocativos e gerar tantos comentários engajados quanto, o Reel do Instagram é o formato de conteúdo que a plataforma continua promovendo com mais força.

O TikTok gira em torno de um feed infinito de vídeos, e o Instagram adotou o mesmo formato, com a guia de Reels em destaque. Assim, as pessoas passam a consumir Reels nem sempre por interesse próprio, mas porque são apresentados de bandeja.

E as marcas sabem disso. Por isso, a estratégia é tornar esses Reels o mais compartilháveis possível para que as pessoas enviem para os amigos e promovam conversas nos comentários. Às vezes isso resulta em conteúdo caça-engajamento, mas também vemos muita narrativa criativa e fora da caixa, que realmente marca o público nessa era de conteúdos rapidamente esquecidos ao rolar o feed. – Courtney Coleman, Global Social Media Manager

Táticas estratégicas para gerar mais conversas:

• Aproveita o momento enquanto cresces: Quanto maior o teu público, maior o aumento de comentários com os Reels. Por isso, investe ainda mais neles à medida que tua marca cresce.
• Começa com um desafio ou pergunta: Usa os primeiros segundos para fazer uma pergunta direta ou iniciar um debate. Esse convite inicial facilita para os seguidores comentarem sem pensar demais.
• Teste temas atuais ou tendências: Assuntos em alta geram mais opiniões e histórias, especialmente em Reels.

Benchmarks de salvamentos no Instagram em 2026

Vamos falar de uma métrica que revela discretamente quais posts as pessoas realmente querem rever: salvamentos.

Em todos os tamanhos de marca, um tipo de conteúdo se destaca: Carrosséis.

Se você está começando com poucos seguidores ou já construiu uma grande comunidade, Carrosséis sempre recebem o maior número de salvamentos.

Conforme sua audiência cresce, esse efeito aumenta. A diferença é ainda mais marcante em contas grandes. Quando as marcas atingem 100 mil seguidores, os Carrosséis podem triplicar o número de salvamentos comparado a contas menores.

Por que usar Carrosséis?

Eles são ideais para tutoriais passo a passo, checklists e ideias detalhadas. É o tipo de conteúdo que as pessoas querem salvar e acessar depois, seja para rever uma receita, compartilhar um fluxo de trabalho ou manter uma dose de inspiração por perto.

Alguns motivos para o ótimo desempenho dos carrosséis: funcionalidade, recursos do algoritmo e facilidade de consumo. Nas mídias sociais, assistir a um vídeo ou ver uma imagem estática é uma atividade mais passiva. Já o gesto de deslizar no celular (ou clicar no desktop) deixa o consumo do carrossel mais envolvente.

Além disso, no Instagram, existe um recurso algorítmico que mostra o segundo frame do carrossel na segunda vez que tu o vês, caso ainda não tenhas engajado. Assim, o mesmo carrossel aparece duas vezes no feed, dando uma nova chance para engajamento.

Por fim, os carrosséis lembram as tradicionais mídias impressas, como folhetos. Não são longos como uma revista, o que os torna um conteúdo gratuito e fácil de folhear para aprender sobre um tema. – Nancy Oganezov, Senior Social Strategist na Dentsu Creative

Táticas estratégicas para gerar mais salvamentos:

• Deixa os Carrosséis mais longos se isso trouxer mais valor; não tenhas medo de ir além de algumas imagens ao oferecer algo que vale a pena guardar.
• Começa com uma capa que chama atenção: Nos Carrosséis, dedica um tempo extra à primeira imagem. Se ela despertar curiosidade ou sugerir "Salva-me", as pessoas têm muito mais chances de deslizar e guardar o post como recurso.
• Cria um sticker ou gráfico personalizado de 'Salvar para depois': Usa ícones ou textos discretos nos teus slides para sugerir essa ação. Esse pequeno detalhe gera ótimos resultados.

Um carrossel que vale o salvamento depende de um fator: conteúdo de serviço. São aqueles posts que entregam uma informação útil, algo que o teu seguidor vai querer consultar depois ou lembrar de tentar. À medida que as marcas buscam mais formas de engajar o público, essas dicas práticas viram um verdadeiro diferencial e dão motivos para seguir. Mas atenção – a informação precisa ser realmente útil. Trabalhando com uma marca de corrida, os posts de maior sucesso foram carrosséis com fotos dos nossos tênis destacando funcionalidades do produto. Simples, útil e fácil de compartilhar. - Kyle Mccall, Social Media Manager

Benchmarks de visualizações do Instagram em 2026

Carrosséis lideram em visualizações no Instagram, independente do tamanho da tua conta. O que dá essa vantagem tão clara—até sobre Reels? É tudo por causa da exposição dupla.

Carrosséis são o único formato de conteúdo que pode aparecer duas vezes no feed de alguém: primeiro como post original e depois novamente se o usuário passar sem interagir. O Instagram costuma mostrar o Carrossel de novo mais tarde com outro slide. Essa chance extra de chamar atenção aumenta naturalmente o número de visualizações e mantém teu conteúdo circulando por mais tempo do que um post ou vídeo de uma só imagem.

E assim como acontece com outras métricas, conforme teu número de seguidores cresce, esse efeito fica ainda mais forte.

Para marcas com mais de 100 mil seguidores, é comum ver Carousels alcançarem mais de 35 mil visualizações por post—superando facilmente tanto os Reels quanto imagens estáticas, que simplesmente não têm a mesma vantagem de aparecer novamente. Os Reels ainda têm bom desempenho, aproveitando a descoberta de vídeos. Mas a capacidade dos Carousels de reaparecer no feed garante uma visibilidade ainda maior.

Táticas estratégicas para conseguir mais visualizações:

• Foca nos Carousels para máxima exposição—usa os slides extras para teu conteúdo ser visto não só uma, mas potencialmente duas vezes por cada seguidor.
• Inclua Reels na sua estratégia, especialmente para novos públicos: o Instagram entrega conteúdo em vídeo novo para pessoas que ainda não te seguem.
• Cria cada slide para ter impacto sozinho: lembra-te, o Instagram pode mostrar qualquer parte do teu Carrossel de novo. Garante que cada frame vale a pena.

Instagram posting frequency benchmarks

Independente da plataforma que você gerencia, uma coisa é certa: para o marketing de mídia social ser eficaz, a consistência é essencial. Mas a variedade do que você publica importa tanto quanto a frequência.

Atualmente, a maioria das marcas publica Reels com mais frequência. Em seguida vêm as imagens e, depois, os carrosséis.

Em 2026, o mix ideal no Instagram será, na maior parte, vídeos curtos (cerca de 60–70% Reels), pois a descoberta ainda depende do tempo de exibição e compartilhamentos. Cerca de 20–30% devem ser carrosséis criados para salvamentos (valor, educação, opinião ou storytelling), porque aumentam a fidelidade e sinalizam qualidade para os algoritmos. Os 10% restantes podem ser imagens únicas ou posts sobre cultura, que humanizam a marca e deixam teu feed mais marcante. Stories devem ser publicados com frequência junto a tudo isso, servindo como a camada de relacionamento que transforma alcance em confiança na marca. – Sam Oliver, Social Media Strategist

Táticas estratégicas para otimizar teu calendário de conteúdo:

• Muda teu foco de imagens para Carrosséis: Se ainda usas posts com uma imagem só por hábito, experimenta trocar alguns por Carrosséis. Carrosséis têm sempre melhor alcance e engajamento do que imagens. Faz essa mudança e impulsiona o desempenho do teu conteúdo na hora.
• Deixa o Analytics te guiar: Não adivinha o que funciona. Revisa regularmente o desempenho das tuas postagens para ver quais formatos, temas ou séries trazem os melhores resultados para tua marca. Investe ainda mais no que gera maior impacto.
• Foca em qualidade e relevância, não só quantidade: Não publica só para preencher o calendário. Garante que cada post, seja Reel, Carrossel ou imagem, reflita o posicionamento da tua marca e entregue valor real para teu público. Cada conteúdo deve impulsionar a história da tua marca, tornando-a memorável, confiável e engajadora, independente da frequência.

Acredito que ainda há espaço para imagens estáticas no Instagram. Como já falei aqui, carrosséis continuam gerando alto engajamento, então recomendo usar suas imagens estáticas em carrosséis. Para as marcas com que trabalhei, a cobertura de eventos em tempo real sempre foi um pilar social, e a verdade é que nem a equipe de vídeo mais ágil consegue entregar conteúdo tão rápido quanto um fotógrafo. Imagens de impacto contam uma história completa — o segredo é escolher fotos que chamem atenção. – Kyle Mccall, Social Media Manager

Benchmarks de crescimento de audiência no Instagram em 2026

Construir tua comunidade no Instagram é uma jornada diferente em cada etapa. Algumas contas crescem de repente. Outras alcançam crescimento consistente de forma mais lenta. Se queres saber como teus seguidores se comparam, aqui estão os dados mais recentes.

Uma coisa é certa: o crescimento da audiência no Instagram não é linear. Isso muda conforme sua comunidade aumenta. Os dados mais recentes mostram que, quanto menor sua conta, mais rápido você tende a crescer.

Marcas com apenas alguns milhares de seguidores podem ter taxas de crescimento acima de 20%. Mas esse ritmo diminui conforme sua página cresce, chegando a cerca de 11% para perfis grandes e consolidados perto de um milhão de seguidores.

Isso não é um problema; é simplesmente como a plataforma funciona. No começo, você aproveita o fator novidade. Novas pessoas entram rápido, cada campanha parece nova e o alcance orgânico é mais fácil. Mas, conforme seus números aumentam, é preciso mais criatividade e esforço para conquistar cada nova leva de seguidores. Quanto maior seu alcance, mais o crescimento da audiência se estabiliza, já que retenção e rotatividade se equilibram.

Contas de médio a grande porte costumam desacelerar porque o algoritmo para de dar aquele “impulso” inicial e passa a mostrar posts só para os seguidores. Conforme você cresce, o engajamento naturalmente cai um pouco; aparecem mais seguidores casuais e menos fãs realmente engajados, então o alcance diminui, mesmo que os números gerais sejam bons. Muitos criadores também passam a jogar mais seguro e ampliam o conteúdo, o que dilui aquele diferencial de nicho que impulsionou o crescimento no início. – Sam Oliver, Social Media Strategist

Strategic tactics to get more followers in 2026:

• Take advantage of the early-stage momentum: When your account is small, invest energy in community-building, collaborations, and shareable content—these are your best levers for quick gains.
• Fica de olho no churn:The bigger you get, the more important it becomes to stay relevant and keep the content mix fresh to avoid drop-off.
• Incentiva conteúdo gerado pelos usuários: Cria desafios de hashtag, destaca histórias de clientes ou realiza sorteios para incentivar a participação da comunidade. Isso aumenta o engajamento dos teus seguidores atuais e expande teu perfil para as redes deles.

Marcas em início de jornada crescem ao atrair atenção e aparecer em todos os lugares para serem descobertas. Quando amadurecem, o crescimento vem da força acumulada da marca, não da busca por alcance puro. O segredo é destacar o que torna a marca única, criar mais valor para o público atual e expandir apenas para espaços onde possa aparecer com credibilidade de verdade. Marcas que travam ao escalar são geralmente aquelas que continuam agindo como desafiantes mesmo depois de já terem deixado de ser. - Sierra Winnow, Senior Social Strategy Manager

Methodology

The findings of this study were based on the analysis of 35M Instagram posts, collected from 447,613 pages with an active presence between January 2025 - December 2025.

The average engagement rate per post (by followers) on Instagram is calculated as the total engagement (the sum of likes and comments) of the posts published within an established timeframe divided by the total number of followers that a profile has. The result is then multiplied by 100.

Média de comentários por post indica o número médio de comentários que um post recebe.

Média de salvamentos por post mostra o número médio de salvamentos que um post recebe.

Média de visualizações por post mostra o número médio de visualizações que um post recebe.

Média de posts por mês indica o número médio de posts publicados por mês.

A taxa média de crescimento de seguidores é calculada dividindo o número de seguidores conquistados pelo número de seguidores iniciais e multiplicando por 100.

NOTA: Este estudo contém valores de 2025, apresentados como 2026, porque, no momento da publicação, não havia dados suficientes para análise, já que o ano estava apenas começando. Por isso trazemos atualizações trimestrais, à medida que o ano avança e mais dados ficam disponíveis.