2026年TikTokベンチマーク
エンゲージメントデータ、投稿頻度、フォロワー増加分析まで、これらのTikTokベンチマークが、ブランドにおけるTikTokの可能性をより深く理解するのに役立ちます。
TikTokはもともと分かりにくいプラットフォームでしたが、最近はさらに予測が難しくなっています。
以前まで安定して成果が出ていた手法も、今では結果がバラつくようになりました。ブランドアカウントを長く運用している方なら、この変化をきっと感じているはずです。パフォーマンスは「数をこなす」よりも、「正しく取り組む」重要性が高まっています。
これは複数のアカウントや業界でも見受けられます。コンテンツは進化し、スピードも上がり、トレンドへの適応力も向上しています。それでもリーチのばらつきが増え、成長の予測も難しくなり、明確なシステムなしでは成果の再現が困難になっています。
そこで役立つのが、200万件以上のTikTok投稿を分析したSocialinsiderのTikTokベンチマークレポートです。
By analyzing the latest trends in engagement, views, posting frequency, follower growth and more, I wanted to understand what’s actually changing beneath the surface. Because here’s the thing. TikTok hasn’t become less effective—it’s just become more demanding. And if you don’t adjust your strategy to match that shift, it’s very easy to fall behind without even realizing it.
エグゼクティブサマリー
- 2026年のTikTokエンゲージメント率（視聴回数ベース）は4.20%です。前年より9%増加しています。
- TikTokでは、いいねが9%増加しています。大規模アカウントがこの成長を後押ししています。
- TikTokのコメント数は全体で3%増加しています。トップアカウントでは11%という大幅な伸びです。
- Shares are gaining serious traction on TikTok, being up to 13% YoY, and a standout 44% growth for the largest accounts.
- TikTok views are declining overall (−23% YoY), but major players are still winning more visibility
- In 2025, brands have boosted their posting frequency by 40%
- There’s a 33% decrease in audience growth on TikTok, with the smallest accounts being the most impacted.
TikTok engagement benchmarks by views
毎年TikTokのエンゲージメントベンチマークを分析して学んだことがあります。それは、TikTokのエンゲージメントは決して止まらないということです。静かに変化します。注意を払わなければ、「良い」が「平均」になる瞬間を見逃してしまいます。
まさに今、この現象が起きています。
At a platform level,Tiktok's engagement rate by views has increased from 3.85% in 2024 to 4.20% in 2025, scoring a 9% YoY increase. Now, that might look like a small jump, but in reality, it signals a bigger behavioral shift. Audiences are engaging more—but they’re also expecting more. The content that wins today is sharper, faster, and way more intentional.
TikTok's algorithm is just genuinely better at closing the gap between people and content they actually care about.
This means even if there's more content competing for attention, the right content still finds the right people. It doesn't feel like discovery, it feels like the platform already knows you.
There's also something in how people use TikTok versus other platforms. They're not just scrolling for entertainment anymore — they're searching for answers, communities, opinions. - Chris Sheen, Director of Social, Celonis
When I dug deeper into the numbers by page size, a familiar pattern showed up— that smaller accounts (1K–5K followers) are leading the pack, climbing from 4.20% to 4.40%. Personally, I’ve seen this play out over and over—and that’s because smaller accounts are closer to their audience, quicker to jump on trends, and less restricted by internal approvals. But once you move beyond that tier, engagement starts to plateau.
And here’s a valuable lesson for brands: engagement isn’t something you “carry” with you as your follower count grows—it’s something you have to constantly re-earn. As you scale, content has to work harder to feel just as relevant, just as native, just as worth interacting with. That’s why bigger audiences don’t automatically translate into higher engagement—relevance does.
TikTokのエンゲージメント率を上げるための戦略的な戦術
- Design content for interaction, not just consumption:Before posting, ask: “What will make someone react to this?” Add hooks that invite opinions, leave questions unanswered, or create small moments of tension. This is how you lift performance within tiktok engagement rate benchmarks without needing more reach.
- Bring creators or internal faces into the content: As accounts grow, content often becomes more “brand-like” and less human. Introduce faces—creators, team members, founders. It instantly increases relatability and helps maintain engagement as you scale.
- トップパフォーマンスの投稿を繰り返し使えるシリーズにしましょう。If a video drives strong engagement, don’t move on—double down. Create variations, follow-ups, or recurring formats. This helps you maintain consistency and avoid drops
TikTokの平均投稿あたりのいいね数
After seeing how TikTok’s engagement benchmarks evolved, one thing became clear: while engagement tends to plateau as accounts grow, raw interactions tell a slightly different story.
特にいいねは、アカウントの拡大とともに安定した予測可能な成長を示します。その一貫性はSocialinsiderのデータにもはっきりと表れています。
注目すべきインサイトとして、2024年から2025年にかけてすべてのオーディエンスセグメントで「いいね」が増加しました。全体の前年比成長率は平均9%です。小規模アカウントから大手ブランドまで、投稿あたりの平均「いいね」は堅調に上昇しています。リーチが広がるほど、この種のインタラクションも増える傾向です。
ただし、ここには重要なニュアンスがあります。
「いいね」はリーチの強いシグナルですが、必ずしもコンテンツがどれだけ深く響いたかを反映するわけではありません。すぐ押せる直感的なアクションなので、露出度測定には有効ですが、本当のエンゲージメントの深さを把握するには信頼性がやや低いです。
TikTokでより多くのいいねを獲得するための戦略的なタクティクス
- 感情やビジュアルの見せ場を冒頭に：いいねは瞬時に発生します。価値や感情のきっかけが遅いと、ユーザーの反応を失います。最も強い瞬間は最初の2～3秒に入れましょう。
- Use high-like content as a reach lever: Content that generates a lot of likes is often your best bet for expanding visibility. Use it strategically to attract new audiences, then follow up with content designed to convert that attention into engagement.
- コントラストで反応を促しましょう: ビフォー/アフター、正解/不正解、神話/現実など、コントラスト重視のコンテンツはエンゲージメントが素早く得られます。視聴者に直感的な反応理由を与え、迷わせません。
TikTokの投稿あたり平均コメント数
いいねは簡単に獲得できますが、コメントこそが本当の反応を示します。これは、あなたのコンテンツが本当に反応を引き起こしたかどうかを示すメトリクスです。素早いタップだけではありません。
Socialinsiderのデータによると、2024年から2025年にかけてTikTok動画の平均コメント数は全てのページサイズで増加しました。例外はありません。そして注目すべきは、この増加率は全体で約3%ですが、フォロワーが10万以上の最大規模のアカウントではコメント数が100件に達し、11%の上昇となっています。
これは単なる小幅な増加ではありません。ブランドが受け身のやり取りだけでなく、参加を促すコンテンツ作りに上達していることを示しています。
しかし、いいねとは違い、コメントは簡単には増えません。実際、その伸び方は均等ではなく、コンテンツの構成に大きく左右されます。コメントには意図が必要です。より多くの考えと、感情の投資が求められます。
つまり、コンテンツが本当に共感できると感じられると、コメントが増え始めます。
What’s driving higher comment activity on TikTok is that comments no longer sit beneath the content, but act as an extension of it. Smart brands treat comments as content, but users do too: they use them to add jokes, context, opinions, and community signals. In a post-Twitter social landscape, where X can feel risky for brands and Threads still lacks some of the publishing tools marketers value, TikTok’s comment section has now filled that gap as a prime space for fast, witty, reactive copy. More than a passive engagement signal, comments are becoming an active part of the content strategy. - Mark Sphungin, Social Media Strategist
本当に意味のある会話を生み出す秘訣は、「会話を始めよう」とするのをやめ、「会話に参加する」ことです。
うまくやっているブランドは、一方的な発信はしていません。リアクションし、返信し、コメント欄に実際の人間のように現れて交流しています。
さらに、オープンループも有効です。未完のストーリーや「あなたならどうする？」という問いかけ、真摯な意見募集。人は考えを完結させるためにコメントするのではなく、感情が動いたから、どうしても伝えたくてコメントします。- Chris Sheen（Director of Social, Celonis）
Strategic tactics to get a higher number of comments on TikTok
- 共感できる悩みを使って反応を促しましょう：ユーザーは自分ごとだと感じたときにコメントします。具体的な悩みやフラストレーション、「まさにこれ！」という瞬間を指摘すると、その場ですぐ反応が生まれやすくなります。
- 行動ではなく意見を求めましょう：「コメントしてください」だけでは効果がありません。「賛成ですか？」「どちらを選びますか？」といった問いかけが効果的です。指示ではなく選択や意見にフォーカスしたコンテンツ作りで、TikTokのコメント数が増えます。
- 質問の配置をテストしましょう（冒頭 vs. 終わり）: 質問を移動するだけで大きな違いが見られます。最初の3秒に質問するとコメントが増える場合もありますし、終わりに設置した方が効果的なこともあります。両方を意図的にテストしてください。
TikTokの投稿ごとの平均シェア数
Shares have quietly become one of the most important metrics on TikTok—and not just for reach, but for trust.
誰かがあなたのコンテンツをシェアする時、ただのインタラクションではありません。支持の意思表示です。「これは他の人にも見てほしい」というサインです。この変化は重要です。タイムラインが混み合う中、信頼こそが拡散の原動力です。
Socialinsiderのデータを見ると、2024年から2025年にかけてシェア数が全体的に増加しているのがすぐに分かります（最大13%まで上昇）。ただし、増加ペースは一定ではありません。 初めは緩やかで見過ごしやすい上昇ですが、徐々に加速していきます。アカウント規模が大きいほど増加も急激になり、単なる傾向が勢いのある現象へと変わります。
This becomes especially clear in the top tiers.
Accounts between 50K–100K followers jump from 135 to 200 shares per post. And for brands with 100K–1M followers, the increase is even more striking—from 330 to 477 average shares per tiktok video.
Now, when talking about shares, it’s important to understand what actually drives them. Sharing only happens when content delivers transferable value—something worth passing on. And once that kind of value is in place, distribution starts to feed itself. What begins as engagement quickly turns into amplification.
最近TikTokでシェアされやすいコンテンツは、連続シリーズの一部としてのロングフォームのコンテンツが増えています。まるでお気に入りのテレビ番組の次のエピソードを楽しみに待つように、TikTokでもフォローしているブランドの次の配信を視聴者が待つ時代になりました。- Melody Doffman, ソーシャルメディアマネージャー, Nestlé
Strategic tactics to get more shares on TikTok
- ニッチなインサイトをシェアできるアセットに変換：超具体的なコンテンツは、広いアドバイスよりもシェアされやすいです。なぜなら、パーソナルに感じられるからです。視点がニッチであればあるほど、「この人に送ろう」と特定の一人を思い浮かべる可能性が高くなります。
- 好奇心ギャップでシェアを促進：未完成や興味を引くコンテンツ（「ちょっと見てほしい」など）は、自然とシェアされます。少しだけ情報を小出しにして、他の人の意見を聞きたくさせましょう。
- シェアされやすいコンテンツとフォローアップを組み合わせましょう：投稿のシェア数が急増した時は、すぐにフォローアップ（第2部、反応、詳細解説）を公開します。これにより配信の波を捉え、拡大できます。
TikTokの投稿あたり平均視聴回数
エンゲージメント、いいね、コメント、シェアが順調に成長しているのを見ていると、TikTok動画1本あたりの平均視聴回数も同じ傾向になると思いますよね。しかし、Socialinsiderのデータはそうではありません。
最新のTikTok視聴回数ベンチマークを見ると、明確な格差が浮かび上がります。小規模アカウントは平均TikTok視聴回数が23%減少する一方で、もう一方の層では傾向が逆転しています。
So what explains this split?
From what I’ve seen, this comes down to how competition and content maturity are evolving on the platform.
There’s simply more content than ever. And as volume increases, breaking through at the lower tiers becomes harder. Smaller accounts are competing in a much more crowded space, often without the consistency, testing cycles, or content systems that larger brands have already built.
同時に、大規模アカウントは勢いによるメリットを得ます。
フォロワー数だけでなく、実証済みのフォーマットやオーディエンスのシグナル、繰り返されるパフォーマンスパターンも重要です。アルゴリズムが扱うデータが増えます。これによりコンテンツがさらに広く、速く配信される可能性が高まります。
TikTokは今も関連性を重視しますが、表示の分布はますます不均等になっています。
これが変化です。もはや良いコンテンツを作るだけではありません。より飽和し、パフォーマンス重視の環境で競争し、スケールが可視性を高める時代です。
Smaller brands need to stop trying to compete on volume or production and start competing on relevance.
As reach becomes more selective, every piece of content has to earn attention. That comes down to creating strong hooks in the first few seconds, keeping ideas clear and easy to follow, and speaking to a specific audience rather than trying to appeal to everyone.
The brands that are still growing are the ones treating TikTok less like a content calendar and more like a testing platform. And once something works, they double down on it instead of constantly starting from scratch. - Tola Janus, Freelance Social Media Manager
TikTokで視聴回数を増やすための戦略的な戦術
- アルゴリズムの「パターン認識」を構築：フォーマットやトピック、投稿スタイルの一貫性が、TikTokにあなたのコンテンツをより早く理解させます。
- リーチだけでなく維持率にも注目：高い視聴回数は、視聴者が最後まで見た動画から生まれます。無駄を削った編集、テンポの良い展開が、1本あたりの平均TikTok視聴回数を大きく向上させます。
- 安定性と実験のバランスを取りましょう: 大規模アカウントは再現可能なシステムを見つけて成果を上げていますが、常にテストも行っています。約70%は実証済みフォーマット、30%は実験的コンテンツにしましょう。
TikTok投稿頻度のベンチマーク
As visibility becomes harder to secure and competition continues to rise, brands are starting to adjust to a new landscape, which is visible in how content strategies are evolving.
Posting is no longer just about consistency or staying active. It’s about increasing your chances of being seen. And that shift is reflected clearly in the data, 2024年から2025年にかけて、すべてのページサイズで投稿頻度が平均40%増加しています。
しかし、知っておくべきポイントがあります。投稿数が単に増えているだけではありません。意図的にボリュームを積み上げています。なぜなら、TikTokでは、単なる継続性だけでは十分ではなくなっているからです。今や頻度が競争優位になっています。
ただし、注意点があります。
コンテンツが増えても、必ずしもパフォーマンスが向上するわけではありません。むしろ基準が上がります。投稿が多いほど、クオリティや構成、改善への意識がより重要になります。
だからこそ、投稿頻度を増やして実際に成果を上げているブランドは、コンテンツを単発ではなくシステムとして運用しています。
Increasing frequency is really about finding the balance between visibility and value. There’s no point posting every day if the quality drops - audiences don’t reward volume, they reward relevance. One strong post will always outperform a rushed one. - Malene Hold, Senior Manager Social & Content, MCoBeauty
TikTokのようなプラットフォームでは、動画ごとにパフォーマンスが大きく異なります。そのため、多くテストすること自体が大きな強みになります。投稿回数が増えるほど、何がオーディエンスに響くのかすぐにわかります。
しかし、何も変えずに投稿頻度だけ上げても、結果は改善されません。同じコンテンツを増やしても、同じ結果が繰り返されるだけです。投稿の回数を増やしつつ、異なるフックやフォーマット、角度を試せば、学習が加速します。
正しく行えば、自分のオーディエンスに本当に効くコンテンツを見極める最速の方法の一つになります。- Tola Janus、フリーランス ソーシャルメディアマネージャー
投稿戦略を強化するための戦略的な戦術
- 構造化して投稿量を増やしましょう: Don’t just post more randomly. Define 3–5 content pillars and scale within them. This keeps your output aligned while increasing your chances within tiktok benchmarks.
- 再現性のあるコンテンツシステムを構築しましょう：月15〜20本以上投稿しているブランドは、毎回ゼロから作っているわけではありません。再利用可能なフォーマットやシリーズ、テンプレートを活用し、素早くアレンジしています。
- バッチでコンテンツを制作し、負担を軽減します。毎日制作するのではなく、一度に複数の動画を作成してください。これにより、チームの負担を抑えつつ、一貫性を維持できます。
TikTokフォロワー成長率のベンチマーク
Follower growth is starting to show a different kind of shift—one that goes beyond TikTok. Across most major social platforms, growth rates have been slowing down, and TikTok is no exception.
SocialinsiderのTikTokフォロワー増加ベンチマークによると、2024年から2025年のすべてのセグメントで減少が見られました。平均で33%の減少傾向ですが、この低下は均等ではありません。特に小規模アカウントで影響が大きくなっています。
Growth on TikTok isn’t what it used to be. These days, TikTok is a lot pickier about which videos it promotes. Instead of simply boosting anything that gets views, the algorithm now focuses on whether people actually stick around to watch—and if they’re truly engaging with the content, like watching until the end.
On top of that, there’s more competition than ever. Even great videos have to fight to stand out. Instead of going viral from one lucky post, creators now grow by consistently connecting with their audience and finding their niche.
This means that content has to be more strategic - thinking about hooks, storytelling and even SEO. And that’s where smaller accounts often struggle, as they’re either exploring these for the first time or still figuring out those fundamentals. - Sophie Hill, Social Media Manager, Burgerism
小規模から中規模アカウントでは、成長率が約50%減少しました。しかし、アカウント規模が大きくなるほど減少幅は緩やかになります。その理由もデータが示しています。
プラットフォームが成熟するにつれて、成長は簡単ではなくなります。ユーザーはコンテンツにエンゲージメントしていますが、フォローはより意図的な行動になっています。
これは大きな変化です。TikTokでの成長は、もはや注目を集めるだけではありません。リーチを長期的なオーディエンスに変えることが重要になっています。
I do believe that TikTok has shifted from a distribution-led model where content was widely pushed to discover hits to a filtration model that tests content in small, highly targeted cohorts and only scales what demonstrably outperforms.
This, combined with content saturation and more selective user behaviour, means that “good” content is no longer sufficient; only content that delivers strong early retention, clear niche relevance, and high-intent engagement (such as shares and saves) earns broader reach.
While TikTok still offers greater organic discovery potential than platforms like Instagram or YouTube, success increasingly depends on strategic execution, repeatable formats, and a deep understanding of audience and algorithm dynamics rather than relying on virality alone. - Sophia Cavallari, Freelance Social Media Manager
TikTokでフォロワーを増やすための戦略的な施策
- 総成長だけでなく、動画ごとのフォロー数を追跡しましょう：どの投稿が実際にフォロワーを増やしているか見てください。本当の成長エンジンは、単なる視聴回数やいいねではありません。
- 「バイラル狙い」だけの発想をやめましょう： 明確なコンテンツ戦略なしで視聴回数だけを追い求めても、コンバージョン率は低くなります。絞り込まれたターゲット層を狙うことで、アカウントはより早く成長します。
- 「続けて見たくなる」コンテンツの流れを作りましょう： 投稿単体ではなく、一連のストーリー設計を意識します。順番に視聴しやすいコンテンツにすることで、新規視聴者が複数動画を自然に視聴し、フォロー率が上がります。
メソドロジー
The dataset used to uncover these TikTok benchmarks consisted of 2M TikTok videos coming from 214.507 TikTok profiles that had an active presence on TikTok between January 2024 - December 2025.
TikTokエンゲージメント率（視聴回数ベース）：TikTok投稿の全インタラクション数（いいね、コメント、シェア、保存を含む）を、指定期間内の視聴回数で割り、100を掛けて算出します。
平均いいね数は、投稿1件あたりが平均して獲得するいいねの数です。
平均コメント数は、投稿1件あたりが平均して獲得するコメントの数です。
投稿あたりの平均シェア数は、各投稿が平均で受け取るシェア数を表します。
平均フォロワー増加率は、獲得したフォロワー数を開始時のフォロワー数で割り、100を掛けて算出します。
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