2025年Instagramベンチマーク
2025年版Instagramベンチマークで競争優位を獲得しましょう。重要なインサイトとトレンドを発見し、プラットフォームでの存在感を最適化できます。
As Instagram evolves and matures, its engagement patterns shift, revealing both opportunities and challenges for social media marketing. While the platform remains a powerhouse for brands and creators, engagement rates are showing a noticeable decline in its year-over-year trends.
2023年から2024年にかけて、Instagramの投稿3,100万件を分析しました。プラットフォームのアルゴリズム変更とその影響を解明し、ソーシャルメディアスペシャリストが今のソーシャルメディア環境で成果を出すための実践的なヒントを提供します。
このInstagramエンゲージメントベンチマークレポートでは、エンゲージメント、コメント、保存、インプレッション、最適な投稿頻度の主要なパフォーマンスベンチマークを分析します。必要なインサイトをもとに、2025年の戦略を立てましょう。
エグゼクティブサマリー
- 2025年前半、Instagramの平均エンゲージメント率は0.45%です。前年比24.1%の減少となっています。
- リールは他のすべてのページサイズでコメント数が増加します。
- カルーセルは保存数が最も多くなっています。
- リールはフォロワーが50,000未満の小規模から中規模アカウントでインプレッションを増やします。一方、大規模ページではカルーセルがより効果的です。
- 最小規模のアカウント（フォロワー5,000未満）のリールは視聴率が20%です。
- 小規模アカウントのInstagramリールは、1本あたり平均300回の視聴回数です。最大規模のプロフィールでは、1リールあたり平均15,000回の視聴回数となります。
- ブランドは平均して月に20件の投稿を行います。そのうち半数が画像コンテンツです。
- 最小規模のアカウント（5,000未満）は、フォロワーを前年比最大38%まで増やすことができます。
2025年Instagramエンゲージメントトレンドライン
Instagramは、2025年までに平均エンゲージメント率がさらに低下する見込みです。
今年前半は 好調にスタートし、1月は0.58%と2024年12月をやや上回りました。しかし、エンゲージメントは月ごとに減少し、2025年6月には0.45%まで低下。過去18か月で最も低い数値となりました。2024年同時期にはエンゲージメントの平均が約0.50%だったのに対し、Instagramの2025年上半期のパフォーマンスは明らかに下降傾向です。
Instagram エンゲージメントベンチマーク
まずは全体像から始めましょう。
Engagement on Instagram across all content types is dropping, scoring a 28% YoY decrease - significantly impacted by the platform getting more crowded, algorithm changes making organic reach harder, and users changing their engaging patterns.
2025年のInstagramのエンゲージメント率の概要をご紹介します。
- カルーセル：平均エンゲージメント率は0.55%です。前年比15%減ですが、エンゲージメントを生み出す主役です。
- リール：上昇傾向からやや後退し、現在は2番目にパフォーマンスが高いコンテンツ形式です。平均エンゲージメント率は0.50%です。
- 静止画：平均エンゲージメント率は0.45%です。他の投稿形式に長らく上回られています。
Carousel albums are exceptional because they provide a rich experience through interactivity. Users spend more time swiping through carousels, signaling value to Instagram's algorithm.
Reels, once the main driver for engagement, are facing saturation as more creators flood the platform. On the other hand, images have become the "classic" format—still useful but struggling to compete with the dynamic nature of carousels and reels.
シーズナリティもこれらのトレンドに大きく影響しています。ご指摘の通り、エンゲージメントはブランドがホリデーシーズンに新しいキャンペーンを開始するQ4からQ1にかけて高まりますが、夏季はオーディエンスの活動が減少するため一貫して低下します。
Instagramのエンゲージメント率を高める戦略的な施策
- アウトバウンドエンゲージメントもエンゲージメントです。It means proactive outreach efforts aimed at connecting with potential customers or target audiences.
- 価値あるカルーセルで差別化：カルーセル投稿は今も好調です。ストーリーの共有や教育、印象的なビジュアルで混雑したフィードで注目を集めましょう。
- リールを多様化しましょう。独自の視点や短いフォーマット、ニッチなトレンドを試して、飽和状態を打破します。本物らしさが一般的なコンテンツに勝ります。
- 静止画像をブースト：インパクトのあるクリエイティブなキャプションで画像を強化しましょう。トレンドやユーザーニーズに合わせて最適化します。
To reach more people in 2025, make lists of brands and other accounts, including events and influencers in your industry, to follow, and make sure you’re engaging with their content consistently and in an authentic way! - Giuliana Alcala Clanin, Social Media Director at Purpose Brands, LLC
Instagramの平均投稿コメント数
コメント数は、プロフィールの規模とコンテンツの種類に直接的な相関があります。
コメントに関しては、リールが一般的に最も優れたコンテンツタイプです！ データから明らかになったポイントをご紹介します。
リールのコメント数が多い理由は、没入感のあるダイナミックなフォーマットにあります。CTAやトレンド、チャレンジが盛り込まれ、ユーザーの参加を促します。
大規模アカウントでは、画像投稿がリールよりも多くコメントされました。理由は、ノスタルジックや考えさせられる投稿によって、ロイヤルフォロワーの共感を得やすいためです。
Strategic tactics to drive more conversations on Instagram
- 質問でコメントを活発にしましょう。: Ask a question in the caption or the reel itself. Questions like “What’s your go-to tip?” or “How would you use this?” make it easy for followers to jump into the comments.
- 舞台裏の瞬間をシェア：ブランドの本当の姿はフォロワーに好まれます。リールを使って日常や面白い出来事、チラ見せを公開しましょう。ちょっとした秘密を共有することで、自然とフォロワーの会話も生まれます。
- トレンドに乗ってユーモアを活用：楽しくて話題のコンテンツは、コメントを集める強力な武器です。人気のサウンドやユニークなひねりを加えて、人々を笑顔にするリールは友達へのタグ付けやリアクションのシェアを促します。
Instagram’s algorithm emphasizes searchable content, so optimizing posts with relevant keywords in captions and alt text is key for your content to be discovered. - Morgax Cox, Social Media Manager & Content Creator
Instagramの投稿ごとの平均保存数
データから明確なトレンドが分かります。カルーセルアルバムが保存数でトップです。
各プロフィール規模ごとのコメント数の内訳はこちらです。
カルーセルは保存数でトップです。チュートリアルやインフォグラフィック、スワイプ式ガイドなど、価値あるコンテンツが満載で、ユーザーが再度確認したくなります。
Reels’ high save numbers for smaller accounts can be attributed to their entertainment value and their alignment with Instagram’s algorithm, which favors reels for discoverability.
画像は静的な特性のため、キャプションに行動を促すコンテンツがない場合、保存数が少なくなります。
保存数を増やすための戦略的な戦術
- 保存したくなるカルーセルに注力：ガイドやチェックリスト、チュートリアルを作成し、カルーセルを価値あるリソースとして位置づけます。
- リールを実用的に使いましょう：15秒以内で価値を届けるクイックヒントやチュートリアルをリールで共有してください。ユーザーに保存を促します。
- 画像に価値をプラス：引用や手順などの行動を促す力強いキャプションを画像に組み合わせて、保存数を増やしましょう。
- ストーリーズで保存する価値のあるコンテンツを共有しましょう。インサイトやヒント、楽しいコンテンツを提供することを目指します。フォロワーが投稿を保存し、他の人とシェアしたくなるように促します。
Instagramの投稿あたり平均インプレッション数
Impressions—the total number of times a post is viewed—varied significantly based on content type and profile size. Here are some impressions benchmarks to help you assess your strategy’s effectiveness:
リールは小規模アカウントのインプレッションを圧倒します。Instagramのアルゴリズムでリールが高いパフォーマンスを発揮するためです。ダイナミックな動画コンテンツが優先表示され、発見されやすくなります。
ただし、大規模アカウントでは、カルーセルがリールを抜いてインプレッションのトップフォーマットになりました。カルーセルは投稿に費やす時間を増やし、Instagramのアルゴリズムに価値を示します。特に、忠実なフォロワーを持つ確立されたブランドに効果的です。
静止画像は常に後れを取っています。Instagramが動画や複数スライドのコンテンツフォーマットにシフトしていることを反映しています。
Strategic tactics to get more impressions on Instagram
- リールは成長に不可欠です。: Smaller accounts should rely on Reels to reach broader audiences and maximize impressions.
- カルーセルでエンゲージメントを深めましょう：中規模・大規模アカウントにとって、カルーセルはオーディエンスを惹きつけたままインプレッションを安定して生み出す方法です。
- 画像は厳選しましょう。インプレッションを高めるため、トレンドや関連性の高いトピックと画像を組み合わせて目立たせます。
In 2025, Instagram Reels remain the #1 way for brands to reach more people on Instagram. Short-form video content continues to perform best. With shares/views being the most critical metrics for the Instagram algorithm - creating short, shareable Reels that are funny, educational, inspirational, or emotional is the key to reaching a wider audience. - Michelle King, CEO @Contelp
Instagramリールの平均視聴回数
The average number of views for Reels scales predictably with profile size, enabling more accurate goal forecasts and strategy performance evaluation.
アカウントが成長すると、視聴回数の合計が急増します。ビュー率が下がっても同様です（下のグラフ参照）。これは理にかなっています。大きなアカウントほどフォロワー数が多く、リーチも絶対数で増加します。フォロワーの割合が減っても、エンゲージメントが下がっても、リーチは拡大します。
小規模アカウントは大きな数字を出しにくいですが、リールは認知拡大やオーディエンス成長に役立つ確かなツールです。
Instagramリール視聴率ベンチマーク
To enhance our analysis, we examined the view rate of Instagram Reels. Based on our brand size, we aimed to provide you with another tool to measure your Instagram metrics.
Instagramリールの視聴率は、視聴回数をフォロワー数で割った比率で算出されます。プロフィールの規模が大きくなるにつれて視聴率は下がります。フォロワー数と視聴率には明確な逆相関があります。
データによると、小規模アカウントは一貫して高い視聴回数率を達成しています。Instagramはアルゴリズム上、新規や小規模アカウントを優先するため、発見されやすくなっています。このようなアカウントでは、リールがエクスプロアに掲載されたり、非フォロワーにも提案される可能性が高まり、可視性が大きく向上します。
一方で、大規模アカウントはフォロワー数が増えるにつれて、視聴回数の割合が減少する傾向があります。リール自体のリーチは増加しますが、オーディエンスが分散し、新規ユーザーへのリーチ力は小規模アカウントほど高くありません。Instagramの新規クリエイター優遇の影響を大規模アカウントは受けにくくなります。
リールの視聴回数を増やす戦略的な戦術
- 安定した成長を目指しましょう：リールを活用して、平均視聴回数とフォロワー数を着実に増やしてください。
- アナリティクスで最適化：どのリールが最もパフォーマンスが高いかに注目し、成功した要素を再現して視聴回数を維持しましょう。
- アカウント規模に合わせてコンテンツを最適化：小規模アカウントは発見性を重視しましょう。大規模アカウントは発見性と深いオーディエンスエンゲージメントの両立が重要です。
Reels UNDER 30 seconds are ideal for reaching NEW audiences. Longer Reels don't typically appear in search and recommended posts. But, Reels from 30-90 seconds are great for your existing audience so keep using those! - Jenn Herman, Instagram Expert
投稿頻度ベンチマーク
ブランドはInstagramで積極的に活動しています。月に20回、つまり週に約5回投稿しています。詳しく見てみましょう。
- 月に10枚の画像（コンテンツ全体の50%）
- 月間4カルーセル（20%）
- 月6リール（30%）
画像は今も投稿の大部分を占めているかもしれません。しかし、データははっきりと示しています。ブランドはコンテンツ戦略を多様化しています。画像はしっかりとした基盤です。作成が簡単で、投稿も手軽。安定したプレゼンスの維持にも役立ちます。しかし、以前のようにエンゲージメントを誘発する存在ではありません。
ここでカルーセルとリールの出番です。カルーセルは、ブランドがより深く、詳しいストーリーを伝える方法を提供します。ガイドやヒント、複数パートのコンテンツに最適です。ユーザーがスワイプし続けることで、エンゲージメントも向上します。
Reels, on the other hand, are the standout stars. Instagram loves pushing video content, and Reels get rewarded with extra reach. They’re not just good for engaging your current audience; they’re fantastic for getting discovered by new followers.
要点は？ブランドはさまざまなフォーマットを賢く活用しています。画像で継続的に投稿し、カルーセルで深みを加え、リールで注目を集めてリーチを拡大しています。
コンテンツカレンダーを最適化する戦略的なタクティクス
- 画像は一貫性を高めるのに最適です。画像の投稿でアカウントを常にアクティブに保ち、フォロワーに最新情報を届けます。印象的なキャプションや質問、CTAと組み合わせてエンゲージメントを高めましょう。
- 情報コンテンツ向けのカルーセル: カルーセルはミニチュートリアルや複数パートのストーリーズ、スワイプで学べるガイドなど、惹きつけるコンテンツに活用しましょう。
- リールでリーチを拡大：トレンドを試し、個性をアピールしましょう。楽しくエンゲージメントの高いリールを作成してください。
フォロワー成長率のベンチマーク
Growing on Instagram isn’t as fast as it used to be, but the numbers show that smaller accounts still have a big advantage when it comes to followers growth rates. As follower counts increase, the growth percentage naturally slows down.
内訳は以下の通りです。
この傾向には納得できます。小規模なInstagramアカウントは、フォロワー数が少ないため成長が速いです。新しいフォロワーが増えるたびに成長率に大きく影響します。また、Instagramは新しくて規模の小さいクリエイターを優先的に取り上げ、エンゲージメントや活動を促進します。そのため、こうしたアカウントはアルゴリズムの後押しを受けやすいです。
大規模アカウントでは、フォロワー数が増加するにつれて成長が緩やかになります。これは、すでにオーディエンスが定着しているため、リテンションに依存し、新規発見による急速な成長が少なくなるからです。また、Instagramは同じ大規模アカウントのコンテンツを繰り返し表示せず、多様なクリエイターをプロモーションするため、競争も激しくなります。
しかし、上位アカウントのフォロワー増加率が緩やかでも、停滞しているわけではありません。大規模アカウントは、パーセンテージの伸びが小規模プロフィールほど劇的でなくても、時間とともに着実な増加が見られます。重要なのは、常に関連性を保ち、既存のオーディエンスとエンゲージメントを続けながら、新しいユーザーにもリーチし、勢いを維持することです。
2025年にフォロワーを増やすための戦略的な戦術
- 規模が小さい場合は、露出に集中しましょう：リールやコラボレーションを活用して、最大限にアピールしてください。新たな発見のために、大きく攻めるチャンスです。
- 中規模アカウント - コミュニティを築きましょう: フォロワーとの関係を深めつつ、成長を続けてください。リプライやダイレクトな会話など、価値あるエンゲージメントを優先しましょう。
- 大規模アカウント - オーディエンスの維持に注力しながら、新しいコンテンツフォーマットを試して常に新鮮さを保ちましょう。
Community Management is one of the most underrated, low cost-high reward ways brands can reach more people in 2025. If you’re not responding to your DM’s and comments in a timely manner and in a way that continues to foster conversation you’re already missing the boat. - Giuliana Alcala Clanin, Social Media Director
Methodology
本調査の結果は、2023年1月から2024年12月までにアクティブな119,000ページから収集した3,100万件のInstagram投稿の分析に基づいています。
Instagramにおける投稿ごとの平均エンゲージメント率（フォロワー基準）は、指定期間内に公開された投稿のトータルエンゲージメント（いいねとコメントの合計）をプロフィールの総フォロワー数で割り、100を掛けて算出します。
平均Instagram視聴率は、プロフィールの動画投稿を見たユニークユーザーの割合です。投稿の総視聴回数をフォロワー数で割り、100を掛けて算出します。
平均フォロワー増加率は、増えたフォロワー数を開始時のフォロワー数で割り、100を掛けて算出します。
投稿あたりの平均コメント数represents the number of comments a post receives, on average.
投稿あたりの平均保存数は、投稿が平均して受け取る保存数を表します。
投稿あたりの平均インプレッション数は、1投稿が平均して獲得するインプレッション数を示します。
リールの平均視聴回数は、リール1本あたりの平均視聴回数を表します。
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