2025年Instagramベンチマーク
2025年版Instagramベンチマークで競争優位を獲得し、重要なインサイトやトレンドを発見して、プラットフォーム上での存在感を最適化しよう。
As Instagram evolves and matures, its engagement patterns shift, revealing both opportunities and challenges for social media marketing. While the platform remains a powerhouse for brands and creators, engagement rates are showing a noticeable decline in its year-over-year trends.
私たちは2023年から2024年のInstagram投稿3,100万件を分析し、プラットフォームのアルゴリズムの変化とその影響を解明し、ソーシャルメディア担当者が現在のソーシャルメディア環境をよりうまく活用できる実践的なヒントを提供します。
このInstagramエンゲージメントベンチマークレポートでは、エンゲージメント、コメント、保存、インプレッション、最適な投稿頻度に関する主要なパフォーマンスベンチマークを分析し、必要なインサイトを持って2025年に臨めるようにする。
要約
- 2025年前半、Instagramの平均エンゲージメント率は0.45%で、前年比24.1%の減少となった。
- Reelsは他のすべてのページサイズでより多くのコメントを促します。
- カルーセルは最も多くの保存数を獲得しています。
- Reelsは中小規模アカウント（フォロワー5万人未満）により多くのインプレッションをもたらし、大規模ページではCarouselsがより効果的です。
- 最も小さいアカウント（フォロワー5,000人未満）はReelsで20％の閲覧率があります。
- 小規模アカウントのInstagram Reelsは、1本あたり平均300回再生されますが、最大規模のプロフィールでは1本あたり平均15,000回再生されます。
- ブランドは月平均20件投稿し、そのうち半数が画像で構成されています。
- 最小規模のアカウント（5k未満）は、フォロワー数を前年比最大38％まで増やせます。
2025年Instagramエンゲージメントのトレンドライン
Instagramは2025年までに平均Eng率のさらなる低下に直面しています。
今年前半は好調にスタートし、1月には0.58%を記録し、2024年12月よりやや高い結果となりました。しかし、Engは月ごとに減少し、2025年6月には0.45%まで落ち込み、過去18か月で最も低い水準となりました。2024年の同時期の平均Engが約0.50%だったことと比較すると、Instagramの2025年前半の実績は明らかな下落傾向を示しています。
InstagramのEngベンチマーク
Let’s start with the big picture.
Engagement on Instagram across all content types is dropping, scoring a 28% YoY decrease - significantly impacted by the platform getting more crowded, algorithm changes making organic reach harder, and users changing their engaging patterns.
2025年のInstagramのEng率の概要はこちらです。
- カルーセル：平均Eng率は0.55%、前年比15%減少の影響を受けましたが、Eng発生源としてトップに位置しています。
- Reels：上昇傾向からはやや後退し、現在は平均Eng率0.50%で2番目にパフォーマンスの高いコンテンツ形式となっています。
- Static images: with an average engagement rate of 0.45%, have long been topped by the platform’s other post types.
Carousel albums are exceptional because they provide a rich experience through interactivity. Users spend more time swiping through carousels, signaling value to Instagram's algorithm.
Reels, once the main driver for engagement, are facing saturation as more creators flood the platform. On the other hand, images have become the "classic" format—still useful but struggling to compete with the dynamic nature of carousels and reels.
季節性もこれらの傾向に大きな影響を与えました。指摘されたように、Engはホリデーシーズン中にブランドが新しいキャンペーンを開始するQ4からQ1にかけて急増しますが、夏の間はオーディエンスの活動が低下するため一貫して減少します。
InstagramのEng率を向上させるための戦略的な戦術
- Outbound engagement means also engagement. It means proactive outreach efforts aimed at connecting with potential customers or target audiences.
- 価値重視のカルーセルで差別化しよう：カルーセル投稿は堅調なだけでなく、ますます成長している。ストーリーを伝えたり、教育や印象的なビジュアルで混雑したフィードで注目を集めてみよう。
- Reelsを多様化しよう。独自の視点や短いフォーマット、ニッチなトレンドに挑戦して飽和を防ごう。オリジナリティが一般的なコンテンツよりも優先される。
- 静止画像をBoost：大胆でクリエイティブなキャプションを追加し、トレンドやユーザーの課題に合わせて調整しよう。
To reach more people in 2025, make lists of brands and other accounts, including events and influencers in your industry, to follow, and make sure you’re engaging with their content consistently and in an authentic way! - Giuliana Alcala Clanin, Social Media Director at Purpose Brands, LLC
Instagramの投稿あたりの平均コメント数
Comments show a direct correlation between profile size and content type.
コメントに関しては、Reelsが一般的に最も優れたコンテンツタイプです！ データから分かったことは次のとおりです。
Reelsのコメント数が多いのは、没入感のあるダイナミックなフォーマットが、アクションの呼びかけやトレンド、チャレンジなど、参加を促す要素を含むためです。
Larger accounts saw images outperform Reels in comments due to their ability to craft nostalgic or thought-provoking posts that resonate with loyal followers.
Instagramでより多くの会話を促す戦略的な方法。
- 質問でコメントを促そう：キャプションやリール内で質問をしてみて。例えば「あなたのおすすめのコツは？」「これをどう使う？」など、フォロワーが気軽にコメントできるようになる。
- 舞台裏の瞬間をシェアしよう：ブランドのリアルな姿は多くの人に好まれる。日常や面白い瞬間、予告編などをリールで紹介すれば、フォロワーにちょっとした秘密を教えるようなもの。会話のきっかけになる。
- トレンドに乗り、ユーモアを活用しよう: 楽しくて話題のコンテンツは、コメントが集まること間違いなし。人気のサウンドや面白いひねりで、笑いや共感を誘うReelは、友人のタグ付けやリアクションの共有を促す。
Instagram’s algorithm emphasizes searchable content, so optimizing posts with relevant keywords in captions and alt text is key for your content to be discovered. - Morgax Cox, Social Media Manager & Content Creator
Instagramの投稿あたりの平均保存数
データは明確な傾向を示している：カルーセルアルバムが保存数でトップを占めている。
異なるプロフィール規模ごとのコメント数の内訳は次の通りです。
カルーセルは保存数で圧倒的です。なぜなら、チュートリアルやインフォグラフィック、スワイプ式ガイドなど、ユーザーが繰り返し見たい価値ある情報が詰まっているからです。
Reels’ high save numbers for smaller accounts can be attributed to their entertainment value and their alignment with Instagram’s algorithm, which favors reels for discoverability.
画像は静的な性質のため、キャプションに実用的な内容が含まれていない限り、保存数が少なくなります。
保存数を増やすための戦略的な戦術。
- 保存したくなるカルーセルに注力しよう：ガイド、チェックリスト、チュートリアルを作成し、カルーセルを有益なリソースとしてアピールしよう。
- リールを実用的にしよう：15秒以内で価値あるクイックヒントやチュートリアルを投稿し、後で保存するよう促そう。
- 画像に価値を加えよう：画像に引用や手順など、実用的なキャプションを付けて保存を促そう。
- ストーリーで保存したくなるコンテンツを共有する。インサイトやヒント、エンタメ要素のある内容で、保存やシェアを促そう。
Instagramの投稿あたり平均インプレッション数。
Impressions—the total number of times a post is viewed—varied significantly based on content type and profile size. Here are some impressions benchmarks to help you assess your strategy’s effectiveness:
Reelsは小規模アカウントでインプレッションを独占しています。これは、Instagramのアルゴリズムがダイナミックな動画コンテンツを優先し、広い発見性を持たせるためです。
しかし、大規模アカウントでは、カルーセルがリールを上回り、インプレッションで最も多いフォーマットとなった。カルーセルは投稿への滞在時間を延ばし、特に忠実なフォロワーを持つ確立されたブランドにとってInstagramのアルゴリズムに価値を示す。
静止画像は常に後れを取っており、Instagramが動画やマルチスライドコンテンツ形式へと方向転換していることを反映している。
Instagramでインプレッションを増やすための戦略的な戦術。
- 成長にはReelsが不可欠：小規模アカウントはReelsを活用して、より広い層にリーチし、インプレッションを最大化しよう。
- カルーセルでエンゲージメントを深めよう：中規模や大規模アカウントでは、カルーセルが確実にインプレッションを獲得し、オーディエンスを引き付け続ける方法です。
- 画像は厳選しよう：インプレッション向上には、画像をトレンドや関連性の高いトピックと組み合わせて目立たせよう。
In 2025, Instagram Reels remain the #1 way for brands to reach more people on Instagram. Short-form video content continues to perform best. With shares/views being the most critical metrics for the Instagram algorithm - creating short, shareable Reels that are funny, educational, inspirational, or emotional is the key to reaching a wider audience. - Michelle King, CEO @Contelp
Instagram Reels の平均視聴数
The average number of views for Reels scales predictably with profile size, enabling more accurate goal forecasts and strategy performance evaluation.
アカウントが成長すると、たとえ閲覧率が下がっても合計閲覧数は急増します（下のグラフを参照）。これは当然です。大きいアカウントはフォロワー数が多く、比率が下がっても実際のリーチ数は増えていきます。
小規模なアカウントは大きな数値には届かないが、Reelsは注目を集めてオーディエンスを増やすための有効なツールだ。
Instagram Reelsの視聴率ベンチマーク
To enhance our analysis, we examined the view rate of Instagram Reels. Based on our brand size, we aimed to provide you with another tool to measure your Instagram metrics.
Instagram Reelsの視聴率（再生数をフォロワー数で割った比率）は、プロフィール規模が大きくなるほど低下し、フォロワー数と視聴率の間に明確な逆相関が見られます。
データによると、小規模アカウントは一貫して高い視聴率を達成している。Instagramはアルゴリズム上で新しく小さいアカウントを優先するため、発見されやすくなる。こうしたアカウントでは、リールがより頻繁に「発見」ページに表示され、フォロワーでないユーザーにも提案されるため、視認性が向上する。
一方で、フォロワー数が増えるにつれて、大きなアカウントは視聴率の低下を経験することが多いです。リールが絶対数としてはより多くの人に届くものの、オーディエンスは分散し、コンテンツが新規ユーザーに表示される確率は、小規模アカウントがInstagramによる新規クリエイター支援で得られるものほど高くありません。
リールの再生回数を増やすための戦略的な方法
- 安定した成長を目指そう：Reelsを活用して、平均視聴回数とフォロワー数を継続的に増やそう。
- アナリティクスでOptimize：最も効果的なリールに注目し、成功した要素を再現して再生数を維持しよう。
- アカウント規模に合わせてコンテンツを調整：小規模アカウントは発見性に注力し、大規模アカウントは発見性と深いEngを両立させよう。
Reels UNDER 30 seconds are ideal for reaching NEW audiences. Longer Reels don't typically appear in search and recommended posts. But, Reels from 30-90 seconds are great for your existing audience so keep using those! - Jenn Herman, Instagram Expert
投稿頻度のベンチマーク
ブランドはInstagramで活発に活動しており、月に約20回、つまり週におよそ5回投稿しています。内訳は以下の通りです。
- 月に10枚の画像（全コンテンツの50%）
- 4つのカルーセルを毎月（20%）
- 6リール/月（30%）
画像は依然として投稿の大部分を占めているかもしれないが、データから明確なのは、ブランドがコンテンツ戦略を多様化しているということだ。画像はしっかりした基盤で、すぐに制作でき、簡単に投稿でき、安定した存在感を保つのにも役立つ。しかし、以前ほどEngを集めるものではなくなっている。
そこでカルーセルとReelsの出番です。カルーセルはブランドに、より深く詳しいストーリーを伝える方法を提供します。ガイドやヒント、複数パートのコンテンツなど、ユーザーがスワイプし続ける内容に最適です。そしてスワイプするほどEngが増えます。
Reels, on the other hand, are the standout stars. Instagram loves pushing video content, and Reels get rewarded with extra reach. They’re not just good for engaging your current audience; they’re fantastic for getting discovered by new followers.
結論は？ブランドはさまざまなフォーマットを賢く使い分けている。画像で日々の投稿を維持し、カルーセルで深みを加え、リールで注目を集めてリーチを広げている。
コンテンツカレンダーをOptimizeするための戦略的なテクニック。
- 画像は一貫性に最適です：画像を投稿することでアカウントがアクティブになり、フォロワーに最新情報を提供できます。目を引くキャプションや質問、CTAと組み合わせてEngを高めましょう。
- 情報コンテンツ用のカルーセル：カルーセルはミニチュートリアルや複数回に分けたストーリー、スワイプで読めるガイドなど、魅力的な内容のために使おう。
- リーチを増やすためのリール：トレンドを試し、あなたの個性を見せて、楽しくエンゲージする内容にしよう！
フォロワー成長率のベンチマーク
Growing on Instagram isn’t as fast as it used to be, but the numbers show that smaller accounts still have a big advantage when it comes to followers growth rates. As follower counts increase, the growth percentage naturally slows down.
以下のように分かれます。
この傾向は理にかなっています。小規模なInstagrmアカウントはフォロワー数が少ないため、1人の新規フォロワーが成長率に大きく影響し、より速く成長します。また、これらのアカウントは新規で小規模なクリエイターを優先し、Engやアクティビティを促進するためにInstagramのアルゴリズムによるブーストを受けやすいです。
大きなアカウントでは、フォロワー数が増えるにつれて成長が遅くなります。これは、すでにオーディエンスが確立されているため、急速な発見よりも維持に依存することが多いからです。また、Instagramは同じ大きなアカウントのコンテンツを繰り返し表示するのではなく、多様なクリエイターをプロモートするため、大きなアカウントはより多くの競争にも直面します。
しかし、上位アカウントのフォロワー増加率が遅くても停滞を意味するわけではありません。大きなアカウントは、たとえ増加率が小さなプロフィールほど劇的でなくても、長期的には着実な増加を見込めます。これらのアカウントの鍵は、常に関連性を保ち、既存のオーディエンスとのエンゲージを継続しながら、新たなフォロワーにもリーチし続けることです。
2025年にフォロワーを増やすための戦略的な戦術。
- 規模が小さい場合は、認知度に注力しよう：Reelsやコラボレーションを活用して露出を最大化しよう。今こそ発見を強化するタイミングだ。
- 中規模アカウント - コミュニティを構築： 現在のフォロワーとの関係を深めながら成長を続けてください。返信や直接の会話など、意味のあるEngを優先しましょう。
- 大規模アカウント - 新しいコンテンツ形式を試しつつ、オーディエンスを維持することに集中しよう。
Community Management is one of the most underrated, low cost-high reward ways brands can reach more people in 2025. If you’re not responding to your DM’s and comments in a timely manner and in a way that continues to foster conversation you’re already missing the boat. - Giuliana Alcala Clanin, Social Media Director
方法論
この調査結果は、2023年1月から2024年12月までにアクティブに運用された119,000ページから収集された3,100万件のInstagram投稿の分析に基づいています。
Instagramの投稿ごとの平均Eng率（フォロワーあたり）は、特定期間に投稿された投稿の合計Eng（いいねとコメントの合計）を、該当プロファイルのフォロワー総数で割り、その結果に100を掛けて算出します。
平均Instagram視聴率は、プロフィールの動画投稿を見たユニークユーザーの割合を示します。投稿の総視聴数をフォロワー数で割り、100を掛けて計算します。
平均フォロワー増加率は、増加したフォロワー数を開始時のフォロワー数で割り、100を掛けて算出します。
投稿あたりの平均コメント数は、投稿が平均で受け取るコメント数を表します。
投稿ごとの平均保存数は、1つの投稿が平均して受け取る保存数を表します。
投稿ごとの平均インプレッション数は、投稿が平均して受け取るインプレッション数を表します。
リールごとの平均視聴数は、リールが平均して獲得する視聴数を表します。
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