2025年Instagramストーリーズベンチマーク
最新の2025年Instagramストーリーズベンチマークをご覧ください。エンゲージメントを高めるための戦略最適化に役立つ貴重なインサイトを入手できます。
Instagram Stories have changed. In 2025, they’re less about reach and more about retention.
To understand what still works (and what doesn’t), we analyzed 161,180 Stories across follower tiers and formats. This study breaks down how viewer behavior has evolved, from reach and impressions to exits and forward taps.
The result? A clear, data-backed Instagram benchmark report built for social media managers and brand marketers who want to stop guessing and start optimizing.
詳しく見てみましょう。
エグゼクティブサマリー
- 大手ブランドはストーリーズ活用においてより積極的です。
- ブランドのInstagramストーリーズは画像コンテンツが動画より多くなっています（56%対44%）。
- 最初の3つのストーリーズの後に最も多くの離脱が発生しています。離脱率は2024年と比較して増加しました。
- 動画付きのストーリーズは、画像より離脱率が高いです。
- ユーザーは特に画像ストーリーズでタップフォワードします。
- ストーリーズのリーチ成長が最も高いのは、6～13件投稿したときです。
- 動画ストーリーズはリーチが高くなります。
- フィード投稿はストーリーズよりもリーチが高くなります。
- 10件のストーリーズでインプレッションの増加が最大となります。
Instagramストーリーズ投稿頻度
無駄を省きましょう。Instagramストーリーズは、以前のような存在ではありません。初期は発見の強力なエンジンであり、視認性を高め、新しいオーディエンスにリーチする簡単な手段でした。しかし、2025年には状況が変化しています。ストーリーズはもはやファネル上部のスターではありません。現在の強みは リテンションと継続的なエンゲージメントにあります。
ストーリーズはブランドに、既存のフォロワーと常に直接つながる手段を提供します。見込み顧客の育成やブランドロイヤルティの強化、ローンチサイクル中の印象維持など、日々のブランド運用に不可欠な存在です。
さらに、頻度は重要な役割を果たします。データによると、ブランドはフォロワー数が増えるにつれてストーリーズの投稿数を増やしています。
- 1,000〜5,000フォロワー → 月に12本のストーリーズ（週あたり約3本）
- 5,000～10,000フォロワー → 1カ月あたり17件のストーリーズ（約2日に1件）
- 10,000～50,000フォロワー → 1カ月あたり35件のストーリーズ（ほぼ毎日1件）
- 50,000～100,000フォロワー → 月50本のストーリーズ（1日約2本）
- 100,000～1,000,000フォロワー → 月80本のストーリーズ（1日約3本）
この推移には理由があります。変化するオーディエンスの期待を反映しています。ブランドが成長すると、ストーリーズの存在感が重要になります。リレバンスと信頼維持の中心となります。
オーディエンスを惹きつけ続ける投稿頻度を最適化する戦略的なタクティクス。
- 投稿数は規模に合わせましょう。 フォロワーが2,000人なら月12回の投稿で十分かもしれません。ですが、50,000人では沈黙と同じです。規模が大きくなるほど、投稿頻度も増やす必要があります。
- スナップショットではなく、アークで考えましょう。 When accounts hit the 50+ Stories/month level, it’s rarely just check-ins. They’re telling stories in sequences—polls → product → personality. That’s where real engagement lives.
- 量だけでなく、深さを意識しましょう。 ストーリーズのリーチが下がっても、慌てないでください。それは関連性をさらに高めるサインです。適切なコンテンツを、最適なタイミングで、正しい人に届けます。リテンションが新しいリーチです。
Instagramストーリーズ利用状況
Once you’ve nailed how often to post, the next question is just as critical: どのようなストーリーズを投稿するべきですか?
2025年のデータで各ブランドアカウントのフォーマット分布が明確になっています。
- 画像 → 57%
- 動画 → 43%
では、なぜ画像が今もなお主流なのでしょうか。
まず、画像はスケーラビリティが高いです。月に80本のストーリーズを投稿するブランドは、多くの場合、テンプレート化されたビジュアルを活用してこのペースを維持しています。また、小規模アカウントにとっても、画像ベースのストーリーズは、制作の負担を抑えながらアクティブでいられる低リスクな方法です。
しかし、最も有意義なエンゲージメントを得ているブランドは、意図的にバランスを取っています。単にフォーマットを切り替えるのではなく、目的に応じてフォーマットを選択します。
素早いお知らせなら、画像です。
Product demos, behind-the-scenes moments, or UGC takeovers? Always video.
より効果的なストーリーズ投稿戦略を作るための戦略的なタクティクス
- 順番が重要です。最適なフォーマットの組み合わせ例：画像スライドで注目を集める → ショート動画で深みを加える → 投票やスタンプでインタラクションを促す。この流れが離脱を防ぎ、タップを継続させます。
- フォーマットをメッセージに合わせましょう。すべての投稿に動きは必要ありません。シンプルな更新には画像を使いましょう。エネルギーや個性、説明が必要な場合は動画を選びましょう。
- 動画制作を難しく考えすぎないでください。 スタジオの準備は必要ありません。実は、カジュアルでリアルなストーリーズの方が、過剰に制作されたものよりも成果が出やすいです。スマートフォンを手に取り、カメラに話しかけ、短めにまとめましょう。
Stories exit rate benchmarks
Let’s talk about exit rates - arguably the most honest metric in your Instagram Story performance. It doesn’t just show whether people watched. It tells you when they left. And that? That’s where the real insight lives.
1〜15連続のInstagramストーリーズにおける離脱率を分析すると、明確な行動パターンが見えてきます。こちらがその発見内容です。
1〜3ストーリーズ：重要な離脱ゾーン
- Exit rate starts at 23.8% on the first Story.
- 2枚目で20.5%、3枚目で18.5%まで下がります。
- これは視聴者離脱が最も多いポイントです。1枚目の後、約4人に1人が離脱します。
- すぐに注目を集めないと、オーディエンスは続けてくれません。
4〜9ストーリーズ：安定したリテンション期間
- 離脱率は徐々に減少します。スライド4で15.7%、スライド9で13.3%まで下がります。
- この範囲では視聴者の維持率が高いです。ユーザーが興味を持つと、ストーリーズ全体を最後までタップし続ける可能性が大幅に高まります。
10～15ストーリーズ：第2の離脱フェーズ
- 初期の急激な減少ほどではありませんが、ここで視聴者が再び離脱し始める疲労ポイントが示唆されます。
By Story 15 exit rates go around 12.5%.
Additionally, we’re seeing a 全体的に離脱率が明確に上昇しています。 2025年に, and that says a lot about how audience behavior is evolving.
2024年、ストーリーズでスライド数を増やすと離脱率は着実に低下していました。より多くの価値を提供するほど、ユーザーの滞在時間が伸びていたのです。しかし、2025年は様子が異なります。オーディエンスは以前より忍耐力が薄れ、選択も厳しくなっています。
ソーシャルメディアでは「動画が最重要」とよく言われますが、確かに動画にも役割があります。ただし、Instagramストーリーズに関しては、データはよりバランスの取れた結果を示しています。
フォロワー数ごとに、画像形式と動画形式の平均離脱率を比較しました。正直に言うと、その差はごくわずかです。
Strategic tactics to increase retention
- Prioritize the first three slides.The highest exit rates occur early, making the opening slides your most important. Strong visual design, immediate context, or a clear narrative hook can significantly improve retention.
- スライド4〜9で内容を深めます。This mid-section holds the most stable engagement. It’s the ideal window for storytelling, product education, or layered messaging. This is where your audience is most open to detailed content.
- スライド10以降もエンゲージメントを強化します。スライド9以降は少し疲れが出始めます。インタラクションやアンケート、質問、フォーマット変更を加えることで、視聴者のエンゲージメントを再び高め、最後まで勢いを維持できます。
- フォーマットよりも関連性を重視しましょう。 タイムリーさや有用性が感じられないコンテンツは、どんなフォーマットでも成果は出ません。強いフックがある優れた静止スライドは、曖昧で遅い動画より常に高い成果を出します。
- 両方を使って自然なリズムを作りましょう。 静止スライドが多すぎると単調に感じます。動画が多すぎると重く感じることがあります。この2つを組み合わせることで、ストーリーズにテンポとバラエティ、構成が生まれます。長いシーケンスでも離脱を防ぎやすくなります。
ストーリーズのタップフォワード率ベンチマーク
Tap-forwards are one of those metrics that seem simple at first - someone tapped to move to the next Story, right? But in reality, it’s one of the most revealing signals of Story quality and pacing.
フォロワーレベルごとにフォーマット別（画像と動画）のタップフォワード率を分析しました。その結果、動画は静止画像よりも高い注目を集めやすいことが分かりました。
タップフォワード率を下げるための戦略的な施策
- 動画を活用してスキミングを減らしましょう。特に小規模アカウントでは効果的です。フォロワーが10,000人未満の場合、動画スライドは画像より常に高い成果をもたらします。視聴者のスクロール速度を遅くし、注目を維持します。ブランドの存在感も高められます。
- ミドルレベルでは、フォーマットよりペースが重要です。From 10k–50k, video is still ahead, but not by much. That means it’s not just what you’re using - it’s how fast your Story moves. Long intros, slow clips, or dense text will drive forward taps, even in video.
- 複数フォーマットのシーケンスをテストして、自分のフローを見つけてください。まず印象的な動画から始めて、画像CTAにつなげましょう。または長い動画を複数スライドに分割します。タップフォワード率は、フォーマット選択ではなく、次のタップを“獲得”するシーケンス作りが鍵です。
Instagramストーリーズのリーチベンチマーク
リーチが重要なのは誰もが知っています。ファネルのトップです。つまり、招待状です。ストーリーズが見られなければ、アンケートも、スワイプアップも、工夫されたCTAも効果がありません。
問題は次の通りです：2025年には、ストーリーズが実際に見られるためにはいくつ必要でしょうか？ さらに重要なのは、昨年と比べてその状況がどう変化したかということです。
その点を詳しく見ていきましょう。
2024年では、リーチはより直線的でした。投稿数が多いほど、見られる回数も増えました。とてもシンプルです。しかし2025年には状況が変化しました。シーケンスの中間が最もリーチが強いゾーンとなり、投稿が少なすぎても多すぎても、実際には露出が制限されることがあります。
- リーチ率は、スライド1枚目で6.3%から、スライド6枚目で20.5%まで急上昇します。
- 最適なポイントはストーリーズが6～13件の間です。この範囲ではリーチが着実に増加し、13枚目のスライドで37.8%に達します。
- しかし、その後は明らかな減少が見られます。13枚目のスライドで37.8%から、14枚目で31.4%、15枚目で37.1%に低下します。このような減少は2024年にはありませんでした。
投稿するストーリーズの数がリーチ率に影響することはすでに確認しました。しかし、他にも影響する要素があります。フォロワー数やストーリーズのフォーマットです。これらは多くの人が予想する以上に大きな違いを生みます。
リーチ率が異なるオーディエンス層ごとにどう変化するか、そしてフォーマット（画像と動画）がパフォーマンスにどう影響するかをご紹介します。
傾向は明確です。フォロワーが多いほど、全員にリーチするのが難しくなります。特にストーリーズではその傾向が強いです。
離脱率は高いですが、ひとつだけ変わらない点があります。それは、動画は画像コンテンツより常に優れた成果を出していることです。
以前はストーリーズが注目を集める場所だったことを覚えていますか？2025年では、もうそうではありません。
ストーリーズは今でもエンゲージメントやブランドの個性を伝える強力なツールです。しかし、リーチの面では以前の優位性を失いました。特にフィード投稿と比べると顕著です。フォロワー層ごとにリーチ率を分析したところ、その差は際立っていました。
ストラテジーな戦術とストーリーズのリーチ数を増やす方法
- 視認性を高めるために1日最低6件のストーリーズを投稿しましょう。 1～3スライドで終わるストーリーズはリーチの機会を逃しています。ゴールが視認性なら、1日6スライド以上投稿してください。話題のコンテンツは不要です。商品クローズアップやミニQ&A、テストモニアル、簡単なアンケートでも十分です。多様な内容で継続的に投稿しましょう。
- 日々のフローを見直し、パフォーマンスが低いパターンを改善しましょう。 現在のシーケンスで離脱が多い箇所を確認します。スライド5以前で離脱が多い場合は、フックを改善してください。最後の数スライドのパフォーマンスが低ければ、削除しましょう。その後、短く絞ったストーリーで再テストし、1週間リーチの変化を追跡します。
- スライド14枚目の前で止めてください。コンテンツが本当に必要な場合を除きます。2025年にはスライド13枚目以降、リーチが減少し始めます。習慣的に14枚や15枚のストーリーズを投稿している場合は、12枚に減らしてリーチを比較しましょう。大きな発表や重要なストーリーの場合のみ長いシーケンスを使い、内容を簡潔にまとめてください。
- フォーマットを多様化してリーチ減少に対応しましょう。 静止スライドだけの運用では、動画による追加効果を逃している可能性があります。シーケンス内に1枚か2枚でも動画スライドを入れると、コンテンツがストーリーズの順番でさらに拡散されやすくなります。
- フィード投稿でリーチし、ストーリーズでオーディエンスをつなぎとめましょう。Feed content is now your primary reach engine. If you're trying to get seen, use posts, Reels, and carousels. Once someone follows or engages, use Stories to build trust, encourage interaction, and move them toward action.
Instagramストーリーズ インプレッションベンチマーク
リーチはストーリーズを見た人を示しますが、インプレッションは何度も訪れた人や、最後まで見てくれた人を示します。ここで本当の興味を測定できます。あなたのコンテンツは、誰かが立ち止まるほどエンゲージメントが高いですか。もう一度見直したいと思わせますか。次に進まずに、戻ってきたくなる魅力がありますか。
2024年から2025年にかけて、1日に投稿されるストーリーズの数に基づいて、Instagramストーリーズのインプレッション率がどのように推移したかを見てみましょう。
一見すると、2025年は2024年よりも好調です。特に短い連続や中程度の連続で顕著です。スライド1からスライド6まで、インプレッションが着実に増加しています。これは、ユーザーがストーリーズを見るだけでなく、より多くのストーリーズとエンゲージメントし、繰り返し訪れていることを意味します。
しかし、その中間点の後はどうなりますか。
- 2025年のインプレッションは、スライド7〜8あたりで横ばいになります。
- スライド9～10で実際に2024年をやや下回っています。
- スライド13で急激に上昇し、40.0%の新高値を記録します。これは2024年のどの時点よりも高い数値です。
では、ここで何が起きているのでしょうか？
注目は圧縮されていますが、成果は急に訪れます。テンポの良いストーリーの流れや、見る価値のあるストーリーがオーディエンスに評価されています。しかし、間延びや無駄な部分には厳しい反応です。
Strategic insights to boost your impressions
- CTAスライドは、適切に配置すると最強のインプレッションマグネットです。Slides with a clear action ("Reply to vote," "Tap the link," "Send us your thoughts") often get rewatched as users hesitate or come back later. Put these strategically in the middle or toward the end of the sequence—not the very last slide.
- 完了だけでなく、視聴時間を意識してデザインしましょう。Instagramのアルゴリズムは、何度見返しても注意を引きつけるコンテンツを優遇します。テンポの速いスライドと、ゆっくり読めるテキスト中心のスライドを交互に組み合わせましょう。クローズアップ間でズームアウトして全体像を見せるのも効果的です。ユーザーがストーリーズ内で過ごす時間が長いほど、再表示される可能性が高まります。
- 視聴者が何度も見返したくなるリキャップスライドを作成しましょう。 A bullet-point summary, a quick checklist, or a price breakdown—these types of slides are rewatched more often because they’re useful. People come back for reference. Use them near the end of your sequence to lift the impression rate right before the drop-off point.
メソドロジー
本調査の結果は、2025年1月〜5月および2024年1月〜5月にアクティブなブランドが投稿した161,180件のInstagramストーリーズの分析に基づいています。
終了率は、特定のスライドからストーリーズのシークエンスを完全に離れる視聴者の割合です。スワイプして離脱、アプリを閉じる、他のアカウントに移動するなどが含まれます。計算方法は、スライドごとの退出数をスライドの総視聴回数で割り、100を掛けた数値です。
タップフォワード率は、現在のストーリーズスライドから退出やエンゲージメントをせずに、次のスライドに進むユーザーの割合です。この計算式で求めます：進むタップの回数を総視聴回数で割り、100を掛けます。
ストーリーズリーチ率とは、ストーリーズ内のいずれかのスライドを視聴したフォロワーの割合です。計算式は「視聴者数 ÷ 総フォロワー数 × 100」です。
ストーリーズインプレッション率は、ストーリーズのスライドを1つ以上視聴したフォロワーの割合です。計算式は、全インプレッション数を総フォロワー数で割り、100をかけて算出します。
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